記事「ゴボウ」 の 検索結果 433 件
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ゴボウの甘辛揚げ毎週土曜日に買い出しに行くので 金曜日はメニューに悩む きんぴらごぼうを作るつもりで作らなかったために ゴボウが一袋丸々残っていた 大きめに切ってビニール袋..
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ゴボウの準備、草木灰うまくいかないことが多いゴボウ。資材は入れない方針ですが、パイプ倉庫に残っていた草木灰が見つかったので、ゴボウを植える予定の畝に漉き込みました@阿見分畑。
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人参、ゴボウ播種、2023-2/21 記す。昼まで野暮用が入り出掛けることになり、昼から参戦。今日は晴れたり曇ったり何か忙しい天気です。人参とゴボウを播種しよう。2/2に人参のマルチを張り、腰痛を引き起こしゴボウは2/..
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糖質カット&食物繊維でダイエットに最適。「ゴボウと豚のピリ辛オイスター炒め」糖質カット&食物繊維でダイエットに最適。「ゴボウと豚のピリ辛オイスター炒め」 esse-online 特集:糖質オフで太らないおかず 糖質オフメニューに不足しがちな食物繊維がたっぷりとれる「ゴボ..
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豚肉の粕汁【美肌も免疫力も手に入る】これだけで栄養満点!食物繊維、ファイトケミカル、ポリフェノール、たんぱく質に加え、酒粕が健康と美容を与えてくれる!発酵食品のパワーで生活習慣病予防にもなるよ!料理説明 具たく..
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鶏五目混ぜごはん【栄養バランス改善】食物繊維たっぷり!おかずがなくても一杯のごはんで偏りがちな食生活を改善しちゃいましょう!冷ましたおにぎりだと低GIになって糖の吸収がゆるやかに!ダイエット中の方にもおすすめ料理説明..
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鶏肉と根菜のみぞれ汁【免疫力をあげたいなら】汁は全部飲み干して!抗酸化力バッチリ!根菜類のビタミン・ミネラル・ファイトケミカル・食物繊維で腸から元気に。血糖値上昇抑制効果や胃腸の消化も助けてくれるよ!料理説明 汁物に入っ..
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冬に美味しいゴボウ。ゴボウの栄養価の高さ!調理法で変化する素材の味!ゴボウの旬の味わいを!11月から2月の秋~冬が、ゴボウの旬。 冬に美味しい根野菜です。 ところが、ゴボウ(牛蒡)の根の部分を野菜として利用するのは日本と朝鮮半島だけのようです。 欧米では根を薬用としてハーブとして用いら..
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ゴボウの発芽ゴボウが発芽してきました@阿見分畑。まだまだ油断できません。
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大根(YRくらま)発芽、2022-9/30 記す。今日は雲一つ無い快晴です、天気予報では暑くなるぞ〜との事です。播種したものが多いいので朝の水遣りも大変です。朝の一回りですが、どうなってるかな〜?おぉ、出てるよ。これはレタス..
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秋蒔きのゴボウゴボウは春と秋の二回播種できます。春は全滅してしまいましたので、秋蒔きでリベンジです@阿見分畑。西洋カボチャの後作になります。一ヶ所10粒程度の点蒔きにしました。
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大根、蕪の発芽、2022-9/12 記す。曇り空ですが、時々カッーと日が出て暑くて汗びしょりです。ゴボウとニンジンが発芽が揃わず困ったな〜。蒔き直して見ますか?ゴボウからやりましょう。とやり始めたが、にわか雨で中断で..