記事「ゴマ」 の 検索結果 559 件
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ごま油のレシピ「和風」(豚なすごまダレそうめん)■材料(2人分) •豚ロース薄切り肉 150g •なす 中1個 •長ねぎ 1本 •しょうが 1片 •練り白ごま 大さじ2 •めんつゆ(3倍希釈) カップ3..
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ごま油のレシピ「和風」(塩昆布チャーハン)■材料(2人分) •塩昆布 12g •キャベツ 3枚 •卵 2個 •ご飯 400g •塩 少々 •焼きのり 大判1/2枚 •ごま油 大さじ2 ..
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ごま油のレシピ「和風」(焼きそば(ごま油使用))■材料(1人分) •豚肉 40g •赤ピーマン 1/2個 •チンゲン菜 1/2株 •玉ねぎ 1/4個 •中華めん 1玉 •ごま油 大さじ1 ●A ..
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しるこサンド豆乳びたし、すりゴマ和え!前回、前々回はしるこサンドを牛乳にひたして食べる方法を紹介しました。 今回は意外に気付かなかった、豆乳バージョンです。 究極豆乳を美味しく飲みたい!◆黒ごま豆乳◆200g ●作り方 冷..
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dhcゴマパワーdhcゴマパワーに注目です。 ゴマは外皮が硬いので、すりゴマにして食べるのがおすすめ。 1日6粒のゴマパワーを飲む習慣で、若々しい健康をゲットです。 DHCは黒ゴマを発酵、過熱処理を..
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dhcゴマパワーdhcゴマパワーに注目です。 1日6粒のゴマパワーを飲む習慣で、若々しい健康をゲットです。 DHCは黒ゴマを発酵、過熱処理をすることで、通常より約3.2倍にもパワーを高めたのだそうです。 ..
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ごまだれごまだれって好きです。 たれは鍋やしゃぶしゃぶだけど、ごまだれの応用編でごまだれ 風味のドレッシングも、わが家では定番。 ゴマが、健康にいいようなイメージがあり、 実際いいのでしょうけれど..
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ゴマで抜け毛、白髪に効果抜け毛、白髪も頭組織の老化に伴って起こるもので、コレステロールによる毛細血管の老化が原因です。 頭皮の十分な栄養が回らなくなり、必要量がとれないので頭が薄くなったり、白髪になったりします。 ..
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ゴマで動脈硬化の予防コレステロールが多くなりすぎると血圧を高めるだけではなく、血管への栄養補給もしにくくなるため、血管の老化を速め、次第にぼろぼろにしています。 このような症状を動脈硬化といい、最後には血管が破裂し..
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ゴマの効能(二日酔い予防)ゴマに含まれているセサミンには、肝臓の働きを助けて、アルコールの分解を促進する作用があります。 アルコールの分解が早くなれば、血液中に出るアルコールも減るので、酔いも少なくてすむわけです。 ..
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ゴマの効能(悪玉コレステロール退治)ゴマには、動脈硬化が心配な人にも有効であることが、さまざまな実験により確認されています。 動脈硬化の発症にはコレステロールが関与していることはよく知られていますが、なかでも悪玉コレステロールは血..
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ゴマは中国では神仙の長寿食エジプトに渡ったゴマは、精力絶倫で有名なハーレム王の食事に使われたとか、クレオパトラの美貌をつくるのに寄与したと言われています。 インドでは仏教、ヒンズー教の基本食として用いられ、古代から現代に..