記事「ゴマ」 の 検索結果 559 件
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スープダイエット短期集中型2日目、こんにゃくダイエットと料理、・・・について「スープダイエット短期集中型2日目」・・ スープダイエットの短期集中型はスープや野菜だけで数日過ごすダイエット。その2日目も空腹感や、好きなものを食べたい欲求に悩まされてるかもしれないですね。でもね..
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ゴマとメタボゴマは、メタボリックシンドローム対策に効果があるとされています。ゴマはセサミンなどのゴマリグナンや、オレイン酸などの脂質を含んでいます。 セサミンなどのゴマリグナンは、肝臓で抗酸化作用を..
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黒ゴマの食物繊維でお通じ改善毎日の食事、食材で、自分の体とくに腸の調子を改善すべくいろいろとトライしています。 ゴマについては、昔から不老長寿の食材と言われていますし、ゴマの有効成分セサミンを摂れるサプリメントもあるぐらいです..
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金ゴマの選別・保管5月18日に直播した金ゴマ、7月6日に開花が始まる。8月9日に莢の付いた枝を収穫し、家の和室で自然乾燥を始める。 9月14日、枝を棒で叩き莢に残っている実を脱穀する。殻やゴミなどを篩で篩..
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シャキシャキ!梅マヨのごぼうサラダシャキシャキしたごぼうの食感が楽しい、ごぼうサラダ。 繊維がとっても豊富なので女性にとってもおススメ。 梅マヨネーズで和えるだけで出来上がるからとってもお手軽😃 しかもコクがあるのにさっ..
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白ゴマ油で若返り☆こないだの、「人志松本の〇〇な話」で、「白ゴマ油」の若返り効果を 検証してるのを見た人いますか??? 凄いですよね‼ 味は上品であっさりしていて、胡麻本来の味わいを楽しめ、 イロイロな..
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ごまの食べ方、間違ってたみたい胡麻の食べ方、ためしてガッテンで紹介していた 間違っていた、いままでの食べ方 フライパンを温めて、十分い温まったら火を止めて、 そこへ胡麻を入れて、1分ほど暖めるほどが良いみたい ..
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ゴマでアンチエイジング今日、TBSの「はなまるマーケット」を見ました。 ゴマを毎日大さじ1杯程度食べるといいって。 美肌になって、アンチエイジング効果があるみたい。 白ゴマペーストと蜂蜜を混ぜて、トーストに塗るの..
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今日のはなまるは、アンチエイジング効果のあるゴマの特集でした☆今朝はなまるマーケットを見ていたら、 アンチエイジング効果のあるゴマの特集でした😃 ゴマは、1日大匙1杯食べればよいということでしたね。 でも、ゴマはそのまま食べても消化されず、ゴマ..
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ゴマで老化防止!~ためしてガッテン~今日のためしてガッテンは ゴ マ 老化防止の効果もあるそう☆ でもそのままゴマを食べては ゴマの栄養が十分とれないないので すりゴマで食べる..
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金ゴマの収穫5月18日に金ゴマを直播する。7月6日に開花が始まり、莢がつきだした。8月9日に防虫ネットを張り巡らし、カメムシの食害対策を行った。 カメムシの防除効果は認められたが、防虫柵では完全とは..
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三角蒸しパン芋(105円)蒸し生地に皮付きイモを練り込んでゴマをトッピングしたパン。 生地はふんわりしています。イモが少なめなのが残念ですが 量は多く満腹度は高いのです。ゴマの風味が美味しいです。 ↓拡大図