記事「シャドーボクシング」 の 検索結果 26 件
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今日も自宅でシャドーボクシングしていました。コロナで太った体をシャドーボクシングでダイエット!
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ボクシングシャドーボクシングをお店でやった。お店の仕込み前に、ウオーミングアップでシャドーボクシングした。 いつも、仕事前にやっていることや。 これで気合いが入る。
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仕事前にシャドーボクシングと腕立て伏せ最近、朝出るときにバーベルでシャドーしている。 そして、仕事場に着いたらシャドーボクシングして 腕立て伏せもしてる。 何故かというと、近頃筋肉がなくなり細くなってきたからだ。 若い頃に体を鍛え..
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還暦1年前の親父の軽いシャドーボクシング還暦1年前のシャドーボクシングです。 思っていたよりもスピードがなくて、がっくりしました。 やっぱり年かな…… 後半はバテてしまっている。 最近は、練習不足やな。 毎日トレーニングしとか..
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シャドーボクシングは、なんのためにやるのか?ボクシングをこれからやろうという人や、初心者ボクサーの方には シャドーボクシングをやる意味があるのか? やる効果とは……? 自分自身は、現役時代に意識してやっていたことは ●自分のフォームを鏡..
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バックステップは半歩だけで、相手にパンチを打たせない!?相手がパンチを打ちに攻撃に来たときに、 大幅にバックしてしまうと、距離が大きくなるので 相手の距離になってしまい、逆に相手が攻めやすくなる時がある。 しかし、常に自分の距離を保っておけば相手は攻..
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シャドーボクシングの重要性ボクサーであるあなたは、シャドーボクシングを大切にしていますか? ただ、ポーズだけでやっていないですか? シャドーボクシングとはその名のとおり影とボクシングするということで 完璧に相手を想定して..
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僕の趣味のシャドーボクシング動画撮りました。僕は、若い頃からボクシングが好きでジムに通っていました。 プロのトレーナーライセンスも持っています。 シャドーボクシングの動画撮りました。 暇つぶしに見て下さい。 https://youtu...
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上腕三頭筋が筋肉痛なので・・・昨日、一昨日と筋トレをしましたが、今日は上腕三頭筋が筋肉痛・・・ で、今日のトレーニングメニュー! スポンサーリンク ①腹筋運動 youtubeを見..
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スーパーに寄ろうとしたらゆらゆらと何かが動いていた→目を凝らして見ると、おじいちゃんがスーパーに向かってシャドーボクシングしていて…678: おさかなくわえた名無しさん 2013/03/09(土) 01:14:57.13 ID:bD2vr5Hz 仕事が終わって深夜前に帰れる事になった。 駅横のスーパーに寄ろうと思った..
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石原さとみ、CMでシャドーボクシングをキメる・・・殴ってほしいンゴ!!(※画像あり)
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スーパーの前でおじいちゃんがシャドーボクシングしていた→店長『こんな時間に何してるの?』おじいちゃん「戦わなきゃ、戦わなきゃいけないんだ!」678: おさかなくわえた名無しさん 2013/03/09(土) 01:14:57.13 ID:bD2vr5Hz 仕事が終わって深夜前に帰れる事になった。 駅横のスーパーに寄..
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