記事「ショートスリーパー」 の 検索結果 86 件
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9割の人はショートスリーパーになれる8時間睡眠が良いというソース不明の常識にとらわれている人が多いとされている 睡眠時間ですが、 9割の人はショートスリーパーになれるという興味深い動画がありましたのでご紹介します。 ..
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第6898茶 林茂森茶行の木柵鉄観音 2021 春茶第11135話 夜、起きる… 知り合いの高齢者が、 「ショートスリーパーなんだよ」と話していました。 ショートスリーパーとは、 6時間未満の睡眠でも、 十分に健康を維持できる、 短..
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ショートスリーパーの定義こんばんは。 この年齢になってくると、朝早起きしやすく夜更かししにくくなってきますね。 睡眠について最近気になっているのが、ショートスリーパーについてです。 ショートスリーパーの定義は、睡眠時間..
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脳が休めてない気がする2021年夏アニメがまもなくなのに どうもヲタク魂に気合が入らず まだ全然チェック出来てないのよね 昨日もようやく視聴を開始した 呪術廻戦の2ｸｰﾙ観ながらウトウト してしまうという失態..
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松本人志 寝ないダウンタウンの松本人志さん、寝ないそうです。今日のワイドナショーでのコメントで、「ずっと寝られるわけないって感覚でいる、高校生くらいからずっと」とのこと。 芸能界のトップの人だと常人では理解できない..
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松本人志 寝ないダウンタウンの松本人志、寝ないそうです。 今日のワイドナショーで、まっちゃんがフカキョンの適応障害に言及して、自身のことも話してました。 高校生くらいからずっと寝られるわけないって感覚で過ごしてる..
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松本人志 寝ない今日のワイドナショーを観てたら興味深い発言が、松本人志から。フカキョンの適応障害に言及して、自分もぜんぜん寝られないとのこと。 高校生くらいから寝られるわけないっていう感覚のようです。 ストイック..
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松本人志 寝ない今日のワイドナショーで、ダウンタウンの松本人志が寝ないと、話されてました。たぶん、仕事柄だと思うんですけど、寝られないなんて当たり前、寝られるわけないって感覚でいる、と。 やっぱりまっちゃんすごいな..
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睡眠記録【4/7～4/8】4/7（水）25:00就寝 4/8（木）6:00起床 睡眠時間：5時間
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睡眠記録【4/6～4/7】4/6（火）25:00就寝 4/7（水）6:00起床 睡眠時間：5時間
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睡眠記録【4/4～4/5】4/5（月）24:30就寝 4/6（火）6:00起床 睡眠時間：5.5時間
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睡眠記録【4/4～4/5】4/4（日）25:00就寝 4/5（月）6:00起床 睡眠時間：5時間
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