記事「ショ糖」 の 検索結果 19 件
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小さじ1杯の蜂蜜で疲労回復！多くの人が既知の事かもしれませんが、改めて、その疲労回復効果について。 蜂蜜は、アスリートに求められる様なエネルギーの即効性があるのは多くの人がご存知の有名な事かと思いますが、速いエネルギー補給..
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太る原因ダイエットがなかなか思うようにいきません。 太る原因は糖質の採りすぎ、 甘い物だけではありませんが気をつけても・・・・。 糖質でよく聞く、 果糖とショ糖ですが果糖は血糖値を上げないそう..
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【間食】間食には卵、ナッツ、フルーツ！糖質、脂質の代謝に必要なビタミンB群をとるには、肉や魚がおすすめですが、 それだと、とりきれない栄養素があります。 ○ビタミンC ○カルシウム ○鉄 ○マグネシウム ○亜鉛 など 卵..
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秋は「いも、くり、かぼちゃ」! アプリを使ってクッキング！こんにちは siimo です。 最近は、クッキングのアプリでレシピが 載っているのですね。 また、栄養素もチェックできるのですね。 便利ですね。 今日は、基礎編とい..
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冷え性・ダイエットに人気！生姜サプリメント【金時しょうが粒】冷え性・ダイエットに人気！生姜（ショウガ）サプリメント【金時しょうが粒】のご紹介です。 デキストリン、金時生姜粉末、ヒハツエキス、ヒアルロン酸、結晶セルロース、ヘスペリジン、..
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メロンの栄養と効果メロンの栄養と健康効果について 主となる成分（栄養素）が糖類（糖質）なので、疲労回復に効果がある（バナナなどのようにエネルギーに変換しやすい）といわれています（果糖・ブドウ糖・ショ糖） ..
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バナナの栄養と効果バナナの栄養と健康効果について 炭水化物が多く含まれていることから、（忙しい時など一時的に）食事代わりに食することも多い果物。 昔から、スポーツ選手（マラソン）が手っ取り早さから（試..
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パイナップルの栄養と効果パイナップルの栄養と健康効果について 糖質を主成分とする果物。 ショ糖やクエン酸、リンゴ酸、ビタミンB1、Cなどが含まれている。 肉料理などに使われるのは、（肉を）柔らかくする..
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バナナの秘密バナナダイエットはどこへいったんでしょうか？ 一時期 バナナダイエットがいいと誰もが「バナナ・バナナ」と言って て買い物にいっても「バナナだけがない」というときがありました ダイエッ..
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[昼]はちみつ入りの...[昼限定] おやつには はちみつ入りのクッキーがいいでふね まだ12時台なのに もう おやつのはなしするでふね...
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信長に献上された箱入り娘手で皮をむきそのままかぶりつくことができるバナナ。手軽さ、ヘルシーさから最近では外出先に持ち歩く人も増加中。一本ずつバナナを入れ保護する「バナナケース」も登場しています。 バナナはここぞというと..
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守れ！女木島の世界最小メロンウズラの卵ほどの「世界一小さな」メロンを保存しようという取り組みが、瀬戸内海に浮かぶ女木島（高松市）で進んでいる。このメロンは「MG16」という品種。果実の直径は1.5㌢ほど。栽培種と異なり、畑の近く..
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