記事「ストレスを抱えながら生きて行くとは、」 の 検索結果 5 件
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自分なりのうつ病の特徴を理解する、うつ病には 自分なりの症状の特徴があります。 その事をダメ・いけない事としないで 特徴とし理解して その為の対策をしっかり..
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うつ病になっても自分を諦めない。逆境は自分を鍛えてくれる。うつ病になっても自分を諦めない。逆境は自分を鍛えてくれる。 何事も順調に進んでくれると、 自分の事を振り返る事は出来難くい。 他の人の事を思..
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パワーアップマインドフルネスの効果 ¦ マインドフルメイト今日は、ゴールデンウィーク初日 パワーアップマインドフルネスの セッションが終了しました。 通常のマインドフルネスより 冷静沈着に物事を捉え、 より客観的に判断する。 ..
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・今日は調子が良くない、と言葉にしよう。・今日は調子が良くない、と言葉にしよう。 こんばんは。 朝から素敵な青空が広がった一日でした。 今日の体調はいかがですか。 私は、日頃の疲れと寝不足が重なったようで..
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うつ病や不安症がある中で生きるってどうゆう事うつ病や不安症がある中で生きるってどうゆう事 おはようございます。 秋の足音も次第に大きくなり、稲刈り🌾も始まる季節になって来ました。すると、新米が出てきますね。新米の美味..
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