記事「ストレスを減らす」 の 検索結果 2 件
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〇 人の話を ふーん と思って聞くこと つづき※この記事は2013年11月12日に書かれた記事です。 こんにちは。青沼です(*´▽｀*) ♡あなたに届けたい想いをサービスにしています 全国どこからでも♪ あなたの色々な悩み..
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ストレスを減らすにはハグ→それまでのストレスの1/3が減少。 泣く→平均して40％のストレスが減少。 つまり、誰かに抱き着いて泣いたら 100のストレスが約13.3％になるという単純計算。
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