記事「ストレッチボード」 の 検索結果 54 件
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シンプルに体を伸ばして腰痛&猫背改善するスーパーマシンのご紹介!今朝はいい天気で堺市の桜の開花も近いでしょう! そして今朝はWBC準決勝!日本vsアメリカ! 死闘になると思いますが…昼ヨガ前の昼食時に生中継見ます! この連休で新しい告知看..
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X脚矯正 その3イメージ Siimoです。 今日でX脚矯正を 終わらせます。 他にもX脚矯正の ストレッチ等はありますが、 今回紹介したエクササイズは かなり緩めです。 でもストレッ..
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ストレッチボード整骨院で使っています。 これすると下半身が矯正できていいですね。 【HOGUレッチャー】雑誌掲載商品!
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これ1台で色んな運動が出来ますきれいな足裏のアーチを作る運動として 青竹踏み運動、タオルつかみ運動、ふくろはぎストレッチ この3つが紹介されてました。 青竹踏みはもう良く知られてますね。 ..
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