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記事「スポーツ後」 の 検索結果 2 件
オクラ
健康野菜として注目。 ネバネバ成分は、水溶性食物繊維のペクチンや多糖類のムチン。 ペクチン・・血糖値を安定。 血中コレステロールを減らす。 胃液を保護し、タンパ..
クエン酸で体力回復♪
金曜日の夜ですがみなさんお疲れモードじゃないですか? ということで今宵のテーマはクエン酸についてです!! レモンなどに含まれているあの酸味の効いたすっぱい成分です。 よくスポーツ後に..
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