記事「セルフ整体」 の 検索結果 39 件
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ねじれとゆがみ: 毎日すっきりセルフ整体教室 別所 愉庵触れたり、さすったり。 それで整える整体。 どの業界も似たようなものですが、著者の技を盗みに来る人がいます。 行列ができる何とかみたいで、やはり同業者としては気になる存在。 ..
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肩こり ストレッチかめです。 「肩こり」に「ストレッチ」は効果的です。 ただ「対処療法」である以上、 緩和させる事があっても、完治する事はありません。 緩和させる事においては、 「..
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ポッコリ腹には「骨スイッチ」ぽっこりでたお腹・・・ どうやらそのお腹をヘコませるスイッチが「股関節」にあるらし！！！ 【送料無料】からだにいいこと 2013年 05月号 [雑誌]のp24～p27に掲載されていた「骨ス..
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腰痛 腹筋腰痛の原因として腹筋が弱っているため、とか腹筋と背筋の バランスが悪いため、というのを聞いたことがある人は多い と思います。 かくいう私も腰痛とさよならするために、腹筋を鍛えていた 一..
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セルフ整体教室を開催しました最近、ブログがおろそかになっている鮎川です。 さて、今日はいぎあ☆すてーしょん代官山でセルフ整体教室を開催致しました。 ５名の方が参加してくださいました。 最初、セルフ整体の説明から..
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肩こりの為のセルフ整体 Vol.03 菱形筋台風一過という事で、 今朝の東京はスコーンと抜けたような青空だったのですが、 夕方から雨が降って来ちゃいました。 やけに暗いなって思ったんです(汗) まあ、雨も自然の恵みで..
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8月5日(金)の「おやすみ☆セルフ整体」おはようございます！ 本日の茨木市は、思いっきり晴れて暑くなりそう…。 昨夜、少しダウンしかけましたが、なんとか少し復活した鮎川です。 疲労って、自分では気付かないうちに溜まって..
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8月3日(水)おやすみ☆セルフ整体本日は朝からのんびりとさせていただいている、 いぎあ☆すてーしょんの鮎川です。 いよいよ、８月に突入して９月まで１ヶ月を切りました。 まだまだ、準備をしないといけないことはたくさんあ..
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8月1日(月)のおやすみ☆セルフ整体最近USTREAMサーバーへの接続の調子がおかしいですが、 前回お届けした「おやすみ☆セルフ整体」はなんとか無事終了することが出来ました。 久しぶりに、録画が残せたのでご紹介したいと思いま..
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7月13日(水)おやすみ☆セルフ整体東京施術3日目、いよいよ明日が最終日です。 東京に来ると、なぜか夜寝れなくなって寝不足気味の鮎川です。 いえ、単純に色々やっていたら寝るのが遅くなっちゃうだけなんですけどね(苦笑) ..
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