記事「タイ式ヨガ」 の 検索結果 22 件
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第14回 「豊洲の人物探訪」~「タイ式ヨガ KOU(コウ)」木村えつこ氏~豊洲を愛する方々と、一緒に豊洲地域を盛り上げていこう!と始まった「豊洲の人物探訪 」。今回で14回目です! 4人のお子様を育てるママで、とっても笑顔が素敵なKOU先生をご紹介いたします! http..
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福岡市南区大橋のオススメのホットヨガ教室カルド/ダイエットに最適空間こんにちは。 博多でゆる~いダイエット実践中のおっさんです。 ゆる~いダイエットといえば、特に激しい運動をすることもなく、食事をそれほど意識することもなく、自然と痩せていくリバウンドしない..
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ルーシーダットンルーシーダットンが話題のようですね。 日本ではタイ式ヨガとも呼ばれています。 インドやタイの行者(ルーシー)が歪んだ体を 矯正したり、体長を整えたりする為に開発したもので アー..
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金曜の夜はゆるゆるとルーシーダットンというタイ式ヨガみたいなやつを初体験。 呼吸法がヨガとは違っていて、吸いながら動き(伸ばす)、一旦動きと呼吸を止めて溜めて、吐き出すときに戻すというのが多用されていて、止めるとき..
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木曜日レッスンのお知らせ☆やっと晴れ間が見えましたね☀ 梅雨入りはもうしているそうですが…。 さて、 あさって木曜日のレッスンのお知らせです☆ 9:30〜 ルーシーダットン 10:35〜 やさしい..
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来週のお知らせです☆来週、レッスンのお知らせです。 5月26日木曜日 男女共同参画センターえーる 和室大 9:30~10:30 ルーシーダットン 10:35~11:45 やさしいヨガ ..
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本日本日、石神井公園区民交流センターにてレッスンいたしました✨ 本日ルーシーダットン体験の方3名、 ヨガで体験2名とご参加いただきました❤ ヨガが皆さん全く初めて・・・。👊 で、 感想を..
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場所訂正のお知らせ☆明日のテージャスヨーガの会は 和室2 とお知らせいたしましたが、 和室1 が正しいので、 場所お間違えないように起こしください☆
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レッスンのお知らせ☆今週木曜日、 5/19 石神井公園区民交流センターにてレッスンがあります♪ 和室1 ルーシーダットン 9:30〜10:30 やさしいヨガ 10:35〜11:45 ご興味..
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レッスンのお知らせ☆メーベルよりおはようございます☀ また今週もヨガします。 今週は場所がいどうしますので間違えて石神井公園区民交流センターへはいかないように お願いします😃(笑) 9:30〜10:30 ルーシ..
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来週の予定昨日の木曜日、 ルーシーダットンはみなさんお仕事やら幼稚園の行事が入ってしまい、休講となりましたが、 やさしいヨガは開講いたしました(#^.^#) こちこちに固まっている筋肉をしっかりと..
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24日休講のお知らせ。こんばんは。 皆さんに残念なお知らせがあります(>_<) 来週24日に予定していた、 10:00からのレッスンが休講となりました。 計画停電の影響と節電によって空調関係..
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