記事「タンパク質」 の 検索結果 1582 件
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ダイエットのためにと、おかずだけ食べご飯などの主食を食べないようにしていると、脂肪が燃えにくい体になってしまいます!気になる【糖質】の働き からだを動かすエネルギーのもと 繊維と一緒にとろう 若い女性の食事や生活の傾向を見ると「やせ指向で穀物をとっていない人、そして体を動かしていない人が圧倒的に多い」というのは..
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筋トレ SAVAS ホエイプロテイン100ココア2,5kg 飲み方今日はまず筋トレを始める前に、筋肉の材料について話しましょう。 筋肉増加の為の、とても心強い味方ホエイプロテイン。 僕が好んで飲んでいるのが、SAVASホエイプロテイン100 これは飲み..
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熱ショックタンパク質熱ショックタンパク質とういのは、 ほぼすべての細胞に存在していて、 体温の上昇を助けてくれるそうです。 札幌医科大学の鳥越俊彦教授の話によると、 熱ショックたんぱく質というのは、 免疫機..
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黒豆は女性特有の症状に効果があります最近では、黒豆のタンパク質には、肥満を予防する働きや、ダイエット効果があることがわかってきました。 さらに黒豆には、血液をサラサラにする効果のある成分をはじめとして、多くの有効成分が豊富に含まれ..
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おサイフにエコなレシピ②家計にもやさしいエコなレシピのご紹介第二弾です。 前回は切り干しと豆腐のバーグをご紹介しましたが 本日は、高野豆腐のカツをご紹介します。 高野豆腐は、タンパク質が効率よく摂れる食品で..
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休み今日は休みだったので休みの日は恒例になりつつありますが、お昼頃まで寝てる。(笑) 起きてからは昼食を摂って自転車のメンテナンス&掃除をして今日は元々バッティングセンターに行く予定だったのでフォー..
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“必須アミノ酸”が必要です青魚が体にいいということは以前よりよく言われています。 特にまぐろ・いわし・かつお・あじといった魚のタンパク質は、傷つきやすい細胞を修復 してくれます。 体はおおくの細胞からなりたっています..
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分子搬送タンパク質が脳神経伝達や学習に関与する機構解明、名古屋大学分子搬送タンパク質が脳神経伝達や学習に関与する機構解明、名古屋大学 名古屋大学の高岸芳子助教らは、分子を搬送するタンパク質の働きが脳の神経伝達や学習に関わる機構を解明しました。 名大、..
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身長を伸ばすには骨を成長させる!必要な栄養はタンパク質やカルシウム!そして食品添加物に注意!身長を伸ばすには、まず骨を成長させる必要があります。ここで必要になる栄養がカルシウムやタンパク質ですね!ただし、これ大人が摂取しても残念ながら身長は伸びません。あくまでも子供限定(特に成長期の!)とい..
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コラーゲン■コラーゲン ■英語 Collagen■概要 コラーゲンの名前の由来は諸説あるが有力とされる説は、ギリシャ語の「膠(にかわ)」を意味する単語「kolla(コラ)」だとされる。 「膠」は獣や魚..
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大豆・・加工食品・種類・消費と生産量◆加工食品 大豆にはサポニン等水溶性の低分子化合物やタンパク質性のプロテアーゼ・インヒビターやアミラーゼ・インヒビターやレクチンなどの有毒成分が含まれており、生食はできないです。大豆の加工にはこれら..
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大豆・・栄養成分と摂取量私たちの長寿に貢献してきた大豆の栄養面を見ていきましょう。 ◆栄養成分 大豆は「畑の肉」と言われます。それは、大豆が肉に匹敵する量のたんぱく質を含んでいることがわかったからです。 大豆の可食..