記事「タンパク質」 の 検索結果 1583 件
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2017年7月の予定＆中学生のためのカルシウムの話2017年7月の予定 7日（金）１９：００終了 １５日（土）１７：３０終了 ２５日（火）午前休診（午後通常診療） ６日（木）学校医会のため往診時間は異なります。 ――――――――..
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毛穴 角栓主に「角栓」の正体は、30％は皮脂で、70％はタンパク質だそうです これは以前NHKで放送していた「角栓」の正しい除去方法です 1、指の腹を使って、指と指で軽く優しく押し出す （爪..
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食事とプロテイン筋トレをやっていて、食事代わりにプロテインで済ませてしまうということもある。 でも、基本的にはそれはお勧めしない。やはりしっかり食事を摂って、そのうえで補助としてプロテインを飲むべきだという..
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エイジレスの２０７回 亜鉛トランスポーター制御による新規乳がん治療法の開発亜鉛トランスポーターシリーズの３回目です。 別に、シリーズ化するつもりはなかったのですが、研究が盛んなようで、論文ネタがゴロゴロしています。 今回は、乳がんの治療にも、亜鉛トランスポータ..
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エイジレスの２０６回 亜鉛トランスポーターにタンパク質を安定化させる新たな機能前回も亜鉛のトランスポーターのお話でしたが、このところ、亜鉛に注目が集まっているかのようです。 亜鉛そのものは、必須元素で、原子番号３０の普通の金属にすぎないのですが、体内の１００以上の酵素..
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2017年06月12日 感謝日記 皇紀2677年06月12日（ 日常の喜び感謝日記 ) 今日で４日目達成！ 自分との約束の一つを果たせている。 何かといえば、最近話題のファスティング。 某女性コミュニテ..
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糖質制限ダイエットをやめて1ヶ月こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 生理が終わり2日経ちました。 5月から毎日体重測定をしているので、 生理が終わってからの体重の変化にびっくりしています。 特に、今..
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タンパク質 サプリタンパク質を摂ろうと思ったら、大豆などの食品を摂取するのが一番だと思います。 しかし、筋肉を鍛えたいなどの目的がある場合、タンパク質を分解してできるアミノ酸を摂取する方が効率が良いです。 ..
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不健康の代表格ここをご覧の皆様、今回は体を（横に）大きくする食事法をお伝えします。 普通の食事なら朝・昼・夕又は夜（通常は22時）までに終えてお風呂の後に就寝ですね。 その際には炭水化物・タンパク質・ビ..
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スピルリナで細胞レベルで若返り！？スピルリナを最近、飲んでいます。 あまり聞きなれない言葉ですが、 実は、このスピルリナ、美容と健康には欠かせない栄養素が たっぷり含まれているんですよ。 スピルリナは、..
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人の腸内などに生息する細菌が、体外でも環境に適応して生き延びられる仕組みを解明理化学研究所が腸内細菌を解析。 酸素があると特定の酵素の働きが高まり、太陽光に含まれる紫外線などの影響でできる異常なタンパク質の分解が進んでいたことが判明しました。 大腸菌やペスト、チフス..
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１０食品群チェックシート昨晩のNHK「ガッテン」は、「筋肉！血管！免疫！あの栄養素で体ごと強くなる」という テーマで、タンパク質の一種アルブミンが高齢者の低栄養状態を防ぎ、肺がん予防や筋肉 や血管の老化や病気の防止にも良..