記事「ダイエタリー・ファイバー」 の 検索結果 6 件
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食品に含まれる食物繊維の働きと効果食物繊維にある様々な働きと効果を御紹介。 食物繊維が持つ働きと効果 食物繊維とは、食品の中にはあるけれど人間の消化酵素では分解できない食品成分の事を言い、ダイエタリー・ファイバーとも呼ばれます..
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今日の記録 平成二十年七月二十四日今日は、昨日の貧便を補うかのように、完璧な快便の日となりました。 腸に動きがあるなと感じたのは、起きてから五分ほど経ってから。 其の後も、朝の定番の作業を進めながら、便意が募っていくのをしっかりと..
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今日の記録 平成二十年七月二十二日今日の便作作業は、ほぼ理想的。 確りとした便意。 着座後すぐに、太めに確りとまとまった便が沢山出た。 水面の上まで山積み。 「ほぼ理想的」から、「ほぼ」をはずす条件は唯一つ、もう少し早めに出て..
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今日の記録 平成二十年七月二十一日今日は、特別強くはないが、ハッキリとわかる便意が起きてから十五分で来た。 しかし、ボリュームは200グラム止まり。 チョッと少ないな。 ダイエタリー・ファイバーは十分に摂取しているのに、そ..
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今日の記録 平成二十年七月十九日強烈な便意が二日続いたので、昨日はマグミット錠を一錠減らし、午後のおやつの後、夕食後、就寝前に一錠づつ飲んだ。 そして、ダイエタリー・ファイバーも一日の目安量六グラムより減らし、四グラムにした。 ..
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今日の記録 平成二十年七月十六日今日の便作は起床後三十分経ってから。 早くはないが、其れなりにハッキリとした便意を感じた。 しかし、ボリュームは昨日よりももう一段少なめの200グラム。 まだ大騒ぎする程の事ではない。 で..
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