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記事「ダイエット,バランスボール」 の 検索結果 1 件
インナーマッスルを鍛える
バランスボールは、フィットネスでもよく見かけます。 これは科学的に体のゆがみを直す過程で、疲労物質が 排出されやすくなることが注目されているからです。 バランスボールに体を密..
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