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記事「ダイエット日誌」 の 検索結果 1 件
ウォーキングは一人のほうがいい
体重が若干減少してきました。92.6キロ前後です。 理由は、夕食はご飯のお替りをしなくなったからです。 夜中は、日本酒をちびりちびりやることが多いですが、ほとんど食べません。 総体的..
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