記事「ダイエット計画」 の 検索結果 20 件
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福辻式オリエンタルダイエットたけです 今日は福辻式オリエンタルダイエットについてです。 販売会社 株式会社吉祥寺ネット一番 内容 ..
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体重が増える理由体重が増える理由についてです。 ダイエットをしようと考えている人は多いと思いますが そもそもどうして体重は増えるのでしょうか。 標準体型といわれるものがあるように バランスのよ..
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ダイエット計画中止します健康診断までに増えた体重をへらすべく ダイエット計画を始めましたが いろいろ考えた結果 今回のダイエット計画は中止したいと思います。 タイプは異なりますが 2種類のマッサージを受けた..
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ダイエット計画3週間目|自律神経?更年期?ダイエット計画3週間目に入りましたが 体重は相変わらずぐちゃぐちゃ⤵ ちなみに今日は52.4キロでした。 でも、マッサージを受けてから 背中の冷えがなくなり 基礎体温は少し上がりまし..
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ダイエット計画2週間目|思いがけないことを言われました今朝の体重は意味不明の52.8キロ また戻りました⤵。 予定通りマッサージに行ってきました。 今回はタイ古式マッサージ 昔は痛い系の整体などが好きでしたが 近年はじっくりストレッチ系が好..
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ダイエット計画2週間目|病気ではないけど変ですダイエット計画2週間目。 体重は52.6→52.8→52.4キロ めっちゃめちゃ。 現時点ではスタートから減っているように見えますが 外食した次の日に増えているならまだしも 外食翌日に減..
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ダイエット計画2週間目|マッサージを受けましたダイエット計画2週間目 1週間目で52.4キロになった体重 2週間目中間で、な、なんと 52.6キロ❗ ちょっと戻ってるやないかーい💥 52.4キロになった後 外食しても 一度52...
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ダイエット計画1週間目|朝食を元に戻しましたダイエット計画1週間目 昨日から朝食を元に戻したからでしょうか 前日からマイナス200グラム 52.4キロになりました❗ 朝食の内容というと いわゆる”朝食”ご飯とおかず、パンなどは..
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ダイエット計画1週間目|200グラム減りましたお酒をやめて 食事を気をつけても ピタリと体重が動かないので 昨日は 少し遠いくて広いスーパーに買い物に行き 歩く距離を増やしてみました。 1時間半のお買い物ツアー。 その成果でしょ..
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太る原因|お酒と食事の関係今回の体重増の原因について 振り返ってみました。 ひとつは 飲酒が続いたこと。 1,2回であればまた違ったかもしれませんが 1週間程度ほぼ毎日飲酒していました。 それも付き合い上飲..
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ダイエット計画1週間目|体温が低いダイエット計画1週間目 体重は前日と同じ52.6キロ⤵ 外に出れない分 ストレッチしたり 無意味に動いてみたり💥したんですけど。 変化が出ない要因で 思いつくことが一つあります。 そ..
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ダイエット計画だ!まずはウォーキングとサプリメント(^^)4月に入って、少し暖かくなってきたので、血圧も安定してきたかな。 血圧を下げるためにもダイエット。 気持ちも入れ替わる新年度のタイミングで、新しい計画をたてましょう! お正月に年間計画た..
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