記事「ダイエット通信」 の 検索結果 3 件
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ダイエット通信昨年大ブームになった『ビリーズブートキャンプ』、以前紹介した『アウェークニング』など、武闘や武術などをヒントにしたエクササイズが流行しています。そして最近注目を浴びているのが、イスラエル軍や米国政府機..
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[ダイエット通信]ビリーは厳しすぎる!というアナタでもできるオススメのダイエット法ビリー脱落者の駆け込み寺!? 「ターボジャム」なら続けられそう! 本国アメリカではすでに1000万、日本国内でも100万セットを売り上げている「ビリーズブートキャンプ」。しかしそのブームの裏では、あ..
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ダイエット通信・藤原紀香は止めた!「半身浴」よく聞きます。 管理人も直腸がんで人工肛門手術をする前、体調管理に半身浴しました。 ぬるめのお湯に、みぞおちから下を浸け、 長い時間入る事で、ダイエット効果を出すというもので、 ダイ..
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