記事「デッドポイント」 の 検索結果 4 件
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ランニング中に”たれて”しまいました。こんばんは。 本日9月1日は防災の日、学生は2学期の始まりですね。 昨日まで続いた不安定な天気も一息つき、残暑を 感じる天気でした。 私はテレビを観ない生活を送っているので 昨晩のエド・..
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デッドポイントを乗り越える深夜の記事になります。 もう昨日か、夕方からランニングをしました。 そうすると久しぶりにデッドポイントを感じたんです。 おさらいするとデッドポイントとは走り始めて10分前後で 訪れる苦..
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デッドポイントを乗り越えろ!走り始めの頃って走り始めてから 数分から20分くらいの間に やけに心臓が苦しくてトレーニングを継続できない ことがあると思います。 この時の状態を’デッドポイント’(死点) と言います。..
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持久走の走り方持久走の走り方についてです。 ■デッドポイントとは 持久走では、走り始めてしばらくするととても苦しくなります。 これをデッドポイントといいます。 ■セカンドウインドとは デッ..
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