記事「デブエット」 の 検索結果 81 件
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禁煙すると本当に体重が増えます!禁煙生活が成功したのは 大きな目標である「体重を増やす」ことに 成功した、と書きました。 実際どのような効果がでたのでしょうか? まず禁煙を始めてひと月で 体重が3キロ増えました! ..
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禁煙して5年が過ぎました!「体重を増やす」という私の計画 55キロまでは順調に増えたのですが そこから、まったく増えない! なぜだ、なぜだと考えた挙句 たばこを吸っているのがよくない! という結論に達しました。 ..
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なぜ、体重が増えない!?Wii Fitで体を鍛え、プロテインを毎日2杯飲み という生活が一か月ほど過ぎますと 体重が約1キロ増えました! 「たったそれだけ?」と思われるかもしれません。 しかし、 今までしたこと..
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私は、いかにして体重を増やしたのか?今回からは 具体的に、私がどのように体重を増やしていったか をつづっていきます。 前回でもお話ししたように 体重を増やすこと(デブエット)と、体重を減らすこと(ダイエット) の意識の持ち..
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ゲーム機(Wii Fit)でダイエット(デブエット)!?私は5年ほど前に 体重を増やすことを決意しました! ダイエットではなく… 某テレビ番組で「デブエット」なる言葉が登場する はるか前のことです。 理由はあまりに痩せていて、 これから..
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太るメリット 女性のバストアップ女性らしく 女性で今よりも体重を増やしたいという方は 今よりもふっくらした体系になりたいバストアップしたいという 目標を持つ人が多いとされています。 バストアップや、ふっくらした体系で ..
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たくさん食べるためには?胃の調子を整える適切な食事 痩せていることがコンプレックスでなかなか太れない人の中には 適正体系の人もいれば、あまり食べ物を食べれない人もいると思います。 食事を正しく取ることは、拒食症や過食症の予防にもなりま..
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太りたい人必見!効果絶大プロテイン痩せすぎに悩む方。筋肉をつけるためのベースの体作りをしている方女性らしい体型を目指す方。部活で活躍中のお子様を持つ方、食が細く、体重が減少している方。 私も痩せていて、痩せ過ぎと言われたり色々悩..
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健康的に太るための食習慣3食しっかり食べよう 健康的に太るためには、たくさん食べればいいという物ではありません。 健康的な食生活を送ることが、標準体型になる近道なのです。 欠食をした方が、太りやすいと聞いたこと..
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食事のメニューを変える 太るプロテイン太るためには、ただ単に食事の量を増やせばいいということではありません。 では健康的に太るためにどのような物を摂取すればいいのでしょうか? 太るための食事の基本は炭水化物です。 主にご飯(白飯..
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太る方法、太る原因とは?太るメカニズムまず太るメカニズムを簡単に説明します。 太るための方法は非常に簡単です。 摂取するエネルギーが消費するエネルギーより多ければいいのです。 そのため、摂取するエネルギーを増やす 消費する..
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太りたい!!健康的に太る方法とは太りたい! なんて言ったら羨ましい悩みだと言われてしまうかもしれません。 しかし 痩せてる人にとっては深刻な悩みなのです。 私も学生時代は、とても痩せていたので、標準体型になりたいと ..