記事「トライアスロン 」 の 検索結果 98 件
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ひさしぶりの20キロランこんにちは、zerocoです。 昨日は5キロランのみ。 お花見ライド的なものがあったんですが、わたしは仕事で行けず。 ダンナはライド楽しんできてみたいでした。 なので今日はひとりで花見..
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補給セミナー参加どうも、zerocoです。 土曜日は補給セミナーに参加しました！！ 補給はとっても興味あるところです。 自分なりに補給したりしてますが、果たしてどうかのか。 わからないので参加してみま..
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久しぶりのスイム自主練おはようございます、zerocoです。 昨夜はひさしぶりにスクールではなく、自主練のためプールへ。 横浜国際プール。 夏場以外は長水路のメインプールは営業していないので、25メートルのサ..
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スポーツビール！？どうも、zerocoです。 今日は食に関する展示会 FOODEX JAPANへ行ってきました。 幕張メッセってすごく遠い。 ビックサイトだと思い込んでいて昨日確認したら幕張メッセだった。..
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新しいフォームこんばんは、zerocoです。 今日は10キロラン。 スピードは考えず、フォームを気にして。 新しいフォームは脚は疲れにくい気がするけど、慣れていないせいか息があがる。 と思っていたけ..
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フォーム改善新しい兆しおはようございます。 zerocoです。 スケートすごかったですね！！ 細かい技術はわかりませんが、小平選手、伸びがスイーっと力強い！ わたしもそんなイメージで、スイムをスイーっと伸ば..
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フォームを気にしてランニングこんにちは、zerocoです。 今日は14キロくらいラン。 体が重く感じたのでLSD。 前半はちょっといまいちな感じ。 重いし疲れるし。 後半はやっと走れてきた感じがしたので、フォー..
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フォローフィット受けてきましたこんにちは、zerocoです。 以前受けたロードバイクのBGFITのフォローフィットを受けてきました。 11月に受けたBGFITの記事は下記です。 ＢＧ ＦＩＴ受けてきました フォロー..
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やはりスイムが最重要課題かどうも、zerocoです。 今日はひさしぶりにバイク乗りました。 思ったよりは寒くなくて良かった。 腹筋を意識して漕ぐようにしました。 バイクもまだまだですが、やっぱり私の最重..
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これからはトライアスロンに向けてどうも、zerocoです。 うわー、もう6日だ。 日がたつのは早い！ 最近は気持ちのアップダウンが激しい。 すごいやる気になったり、下がったり。そんなこともあります(笑）。 話は..
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土曜日の朝スイムどうも、zerocoです。 今日は朝起きて、スイム行きました！ まだまだ朝が暗い。寒い。 つらい時期はまだ終わらないですね。 腕で無理に体を回さず腰を回してローリングの練習しました..
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明日はがんばるのみ！どうも、zerocoです。 館山若潮マラソンはついに明日。 なんか緊張してきてしまいました。 明日当日の早朝出発で会場へ向かいます。 準備しなきゃ。 どきどきする～。 もうがん..
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