記事「トレーシーメソット」 の 検索結果 3 件
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ダイエット[781日目]今日は昨日殆ど座ったままの生活をして居たことも響いてか、ご立派な体重に戻りつつあります。 残念！ とは言え、血圧が高くてちょっと動くには怖すぎたし、実際頭が痛くて動けないというのが本音でし..
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ダイエット[703日目]体重停滞してましたが、やっとこ動き出しました。 わずかコンマ1グラムですが。 65キロを完全に下回る事になったら自分的にお祭りです。 何か自分にご褒美上げたいです。 でもま..
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今、人気のダイエット！ビリー隊長よりもトレーシー！今、すごい人気ですね～。 「ザ・トレーシー・メソッド」烈 ダンスの動きをベースに、流れる動きの中で補助筋を鍛え、 しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。 誰でも美し..
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