記事「ナーベラー」 の 検索結果 10 件
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でっかいナーベラー（へちま）続き：沖縄の夏野菜昨日買った大きいナーベラー、 さて中身はどうだったでしょうか？って言うと、こんな風。 やわらかくてふにゃふにゃしてた方は、 昨日のココナッツ・ンブシーになって、それはそれはおいし..
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ヘチマ（ナーベラー）のスープなんとなくタイ風：沖縄夏野菜毎日ヘチマづいてるヘチマニアのナーベラーです。。 今日は、ヘチマのスープ。 レシピはないので、またまた適当に。 鶏肉と、豆腐と、エビと、トカドヘチマを、スープで軽く煮て、 ..
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この夏のヒットは“へちまのお浸し”でした☆＠北京北京での生活で、特に大きな不便はないのだけど、葉物野菜を（特に生で！）思いっきり食べられないのがちょっと不満だった。 残留農薬が心配だからだ。（他にも、キュウリやトマトなど、生で食べたい野菜も） ..
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へちま9月13日 火曜日 沖縄 浦添の天気は晴れでしたが・・・ 夕方以降にわか雨が降ったりと変わりやすいお天気。 急にスコールのように雨が降り出したかと思うと雨雲が風に流されきれいな月と夜空が見..
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沖縄へちま青汁ダイエット粒がおすすめ沖縄へちま青汁ダイエット粒 魔女たちの22時で取り上げられた 沖縄へちま・・・ナーベラー ヘチマの栄養に、青汁も加わって パワーアップです 沖縄へちま青汁ダイエット粒 沖..
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沖縄へちま青汁ダイエット粒 22.5ｇ（250mg×約90粒） ナーベラーダイエットの新しいキーワードは“へちま”ＴＶで話題の沖縄の魔法のダイエット野菜！！ ナーベラー（沖縄での呼び名）と呼ばれる野菜、 実は…へちま（沖縄食用へちま）なんです！ダイエットに『へち..
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沖縄へちま（ナーベーラー）「へちま」は、沖縄では「なーべーらー」というそうです。 へちまを食べるって聞いたことなかったけれど、 沖縄の庶民料理の一つなんですね。 味はほとんどキュウリって感じらしいです。 ..
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ヘチマ炒めヘチマ炒めを作りました。 ナーベラーはおいしい秊 ナーベラー（ヘチマ）
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ナーベラー？はいさい！ 今日も暑いです。 昨日、スーパーに行ったところ ナーベラー（へちま）が売ってました しかも安い！2本入りで100円！ 早速、ナーベラーチャンプル？ みた..
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へちま（ナーベラー）のチャンプルーきれいなヘチマを入手しました。島豆腐と一緒にチャンプルーを作りました。ナーベラーはンブシー（味噌煮）がよく作られますが、今回はきれいな色に仕上げたいと思ったこともあり、炒め物にしました。 ヘチマは繊..
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