記事「ハルヒル」 の 検索結果 30 件
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明日はハルヒル。明日はハルヒル。 レースが終わればトレーニングも終わるので少し嬉しい気もしつつ、朝のサイクリングに目標がなくなってしまうので少し寂しくもある。 とは言っても、その次はハルトラ、トライアスロンが待っ..
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2019年ハルヒル試走・1回目年休を消化して、シーズン初のハルヒル試走に行ってきました。 ボトルは、粉飴:30g+BCAA:10g。昨年あたりから、ヒルクライムでのカロリー補給量がだんだんと落ちています。そもそも、水分自体の補給..
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IBERAの軽量ボトルケージ昨年からコアラボトルを愛用しています。使い勝手が良いし、デザインもお気に入り。 しかし、ヒルクライムとなると、少々重量が気になります。(最後の悪あがきレベルのものですが…。) それよりも、疲れてく..
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第6回榛名山ヒルクライム大会in高崎・参戦レポート(その2・当日編)通称ハルヒル、第6回榛名山ヒルクライムin高崎の参戦レポートの続きです。⇒前回の記事(その1・前日編) 今回は、レース当日のことを書きたいと思います。自分用メモ的な内容も含めて書いているので、ダラダ..
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第6回榛名山ヒルクライム大会in高崎・参戦レポート(その1・前日編)通称ハルヒル、第6回榛名山ヒルクライムin高崎の参戦レポートです。 自分用メモ的な内容も含めて書くので、ダラダラ長くなってしまうと思います。 良かったらお付き合いください。 ※ブログのリッチテキ..
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2018年ハルヒル試走・5回目妙義山ビューライドin富岡を翌日に控えた5/12(土)、本番前最後のハルヒル試走へ行ってきました。 ドリンクは、粉飴70g+BCAAです。BCAAは、いつものMRMではなく、前々日に着弾していたXT..
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2018年ハルヒル試走・4回目今シーズン4回目のハルヒル試走、行ってきました。 昨日は今日のためにZwiftでの回復走だけにしておいたので、サラ脚のはず。C22Aもベアリングのゴリゴリを解消させたし。良いイメージしかありません。..
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Garminのセグメントの使用感Edge 520のセグメント機能では、GarminのセグメントとStravaライブセグメントのどちらを使用するかを選択することができます。私の場合、Garmin Connectはシークレット運用なこと..
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2018年ハルヒル試走・3回目GW初日、起きられたのでハルヒルの試走に行ってきました。 ドリンクは、前回同様に粉飴60g+BCAA10g。 26℃の予報なので、ウェアは半袖上下。UVカバーはせず、日焼け止めです。 榛名支所の..
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2018年ハルヒル試走・2回目4/19(木)、年休消化して試走に行ってきました。 本番を意識して補給プランも練らねば…というわけで、粉飴を計量して臨みます。 H+Bライフサイエンス 粉飴 1kgH+Bライフサイエンス 2016..
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2018シーズン初のハルヒル練4/8(日)は、今季初のハルヒル試走に行ってきました。 前日の夕方から気温がグッと下がって、モチベーションも下がって…。さらには、先週の風邪がまだ完治しておらず、咳がひどくて…。ダメならすぐにDNF..
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ハルヒルに向けてトレーニングを始めようかなと思いつつ。ぼつぼつハルヒルに向けてトレーニングを始めようかなと思いつつ。 そうは言っても僕のトレーニングってのは非常に単純だ。 ローラー台がないので、実走と筋トレで構成する。 ローラー台はあっても使い..
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