記事「バービー」 の 検索結果 795 件
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夏までに絞る毎週土日は近所の公園へ 筋トレをやりに行ってるのですが、 そこでよく会う子供らに 「腹筋を見せて!」 とせがまれてて、 今まで、のらりくらりと流してました。 しかし、とうとう断る理由の..
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コロナ禍でのカリステニクスblogの更新頻度が極端に低下してしまいました。 モチベーションも若干回復したものの、 1月に50歳という年齢に達したことと、新型コロナによる 外出自粛モードがかなり影響しています。 現在..
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burpee バーピー(100回)金曜の夜にblogを更新中でしたが、ミスして消えてしまい 一気に書く気力が消失。 という感じでしたが、 9月中に何とかupすることにしました。 たいした内容ではないですが 市営ジ..
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hefesto(へフェスト)の練習今日は休みということもあり、 久しぶりに朝の時間帯に市営ジムへ行ってきました。 水曜日に通ってたときに、しょっちゅう顔を合わせてた方々が 思った通り月曜日も通っておられました 祝日とい..
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burpee復活日曜日に中津南公園で それなりに練習したので、月曜日は市営ジムを 休もうか? と思ったりしたのですが、結局行きました。 敬老の日だったので、混んでると予想してましたが そんなこともなく、普..
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pull up(順手懸垂)今年から自分は雨男になってしまった 柏羽藤SW健康運動クラブ 開始初日に台風21号により中止。 そして昨日は東大阪の徳庵にあるカムイパークで高齢者向けの健康運動の無料体験会を開催したのですが、土..
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ルームランナー今年はチートデイの境目も曖昧で、食事制限もうやむやになってました。 というもの、ケンタッキーのマイレージポイントを貯めるのに ハマってしまったり、マクドのご当地バーガーコンプリートや新製品に夢中に..
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jump plank今日は朝から市営ジムへ行ってきました。 盆休みということもあり、普段よりは少なかったですが、 am10:30を越えたあたりで、夜の時間帯に来る人が何人か来てました。 朝の時間帯は高齢..
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free handstand今日も公園へ行きたかったのですが、 手の皮が落ち着いてないので断念。 午後から市営ジムへ行ってみました。 恐らく閉まってるだろう。 と思って行ったのですが、 盆休みでも空いてたので、ちよ..
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close grip chin up連投になってしまいますが、 今日は市営ジムへ行ってきました。 それにしても暑い... 秋はまだなんでしょうか いつもとほぼ同じメニューなんですが、 最初はfree handsta..
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one hand pull up training(片手懸垂の練習)思い出しながらblogを更新 先週の土曜日の夜に市営ジムへ行ってきました。 仕事終わりで、筋トレ開始直後は毎度モチベーションが低いままですが、 ストレッチとfree handstand。 ..
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burpeeメイン今日はかなり久しぶりに、朝から市営ジムへ行ってきました。 G.W並みに混雑してたので驚きです。 イベントでもやってたんだろか? プール開きの準備もしてたので、そろそろ夏到来という感じです。 ..