記事「ビタミンB」 の 検索結果 1494 件
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朝にバナナを食べるようにしたら明らかに夜深く眠れるようになった少し前にテレビかネットの情報で、 朝バナナを食べると夜よく眠れる、 という話を聞きました。 私の朝食は納豆に卵、ごはんと ほぼ決まっていたのですが、 ものは試しと朝にバナナを..
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大人ニキビ ビタミン剤あごや口周り、こめかみ、頬、額などの 大人ニキビを治す効果があると 言われているのが ビタミンBとビタミンC。 DHCのビタミンBのサプリ DHC ビタミンBミックス 60日分 120粒..
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ダイエット中にマッコリを飲んだら太るかどうか。意外と高カロリーだけど大好きなマッコリをダイエット中でも安心して飲む方法!お酒が好きで、特にマッコリには目がない!ダイエット中でも大好きなマッコリだけはやめたくない。 その気持ち、よくわかります。ダイエットはしたいけど、お酒だけは絶対やめたくない!という人はあ..
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甘酒青汁甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、 葉酸、食物繊維、オリゴ糖や システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸 さらにブドウ糖も多く含まれていて 「飲む点滴」と..
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iHerbでお買い物♡2回目iHerbにはまってしまい、1カ月経たないうちに再注文 前回購入した額の10%が割引になるので、ついつい購入しちゃいますね 今回の購入はこちらです! 飲み日焼け止めサプリ..
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【間食】間食でとりたいたんぱく質糖質・脂質の代謝には必要なビタミンが必要 私達が主食にしているご飯やパンなどは、糖質です。 この糖質の代謝(エネルギーとして体で使うこと)のためには、ビタミンB1が欠かせません! また、..
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超新鮮!地元の漁師が素潜りでとった!意外と高いうにの栄養!お酒のつまみにもなるし美味しい!のに、驚きの栄養価!みなさんこんにちわー! 今回紹介する商品は、久しぶりの なまものです! 今回は、海産物!! です! 今回紹介する海産物は、幻のうに 今旬の赤ウニです! うにの..
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iHerbでお買い物♡5回目掘り出し物がないか、ついついiHerbを見てしまう日々です 今回の購入品はこちら ひとつひとつの詳細は、個別でアップしますね 追記 葉酸サプリの記事はこちら ..
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妊婦さんには必須!葉酸iHerbでお買い物5回目 2016/8/31購入 商品名:Now Foods, ビタミンB12入り葉酸, 800 mcg, 250錠 購入時価格:¥497(変動します) ..
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ニキビ 食べ物ニキビケアをしているのに、なかなかニキビが治らない。そんなお悩みはありませんか? そんな方は食生活に問題がある可能性があります。 実は繰り返すニキビには食事療法はとても有効であり、今回は、ニキ..
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ダイエットの大敵「貧血」ダイエットの大敵「貧血」 貧血は予備軍と呼ばれる方も含めて女性の4割ほどいると言われてます。 か弱いイメージの貧血ですが、 これは、肌のくすみ、目の下のクマ、 太りやすく痩せにくい..
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日本食日本食 日本食と言えば「一汁三菜」と言われるように、 味噌汁、酢の物、和え物、鰹節や海苔、 そしてご飯の食事がイメージできると思います。 これが日本食は、健康意識の高い外国人の方のには..