記事「ビタミンC」 の 検索結果 3797 件
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ニキビ 食事ニキビによい食事で調べたら 「和食」がよいらしいですね。 ご飯は玄米にすれば効果倍増 カロリーを増やさずに食物繊維や ミネラルを補うことができますよ(^'^)
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世界で最も健康的な食事・・・パプリカbell pepper24位 パプリカ(ピーマン)パプリカはビタミン様物質の一種であるビタミンPを含んでいます。ビタミンP は抗酸化作用の性質を高める効果をもつため、加熱調理してもビタミンCが失わ..
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栄養学のプロが推薦するセックスライフを盛り上げる6つの食べ物単なる、希望的観測でこんなことを言うのではありません!私たちの普段食べているものが、じつはセックスに大きく影響を及ぼしているんだそうです。 スポーツ栄養学士であり、パーソナルトレーナーと..
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クビンスのサイレントジューサーで栄養満点のジュースを飲もう!野菜嫌いなお子様や食欲が出ないお年寄りの方に 簡単に野菜を摂ってもらえるジュース。 それを簡単に作れてしまうのがこの、クビンス サイレントジューサー。 酵素を壊さずにジュースを作..
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ローズヒップオイルローズヒップはオイルで使ってもいいものなんですねぇ。 オイルの王様★ローズヒップオイル★疲れたお肌もイキイキ!ローズヒッ... ハーブティはよく聞きますがオイルは初めて見ました。 ハーブ..
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春到来!!ダイエットに効果的な万能の果実、グレープフルーツダイエット!!夏より冬・春に効果アリ!グレープフルーツの美容・ダイエット効果 ちょっと前にグレープフルーツを使ったダイエットというのが流行りましたが、このグレープフルーツを使ったダイエット、夏よりも冬、春..
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眼精疲労からくる頭痛の治し方眼精疲労からくる頭痛、とても多いです。だからといって、目を使うことを止めるのは現実的に無理でしょう。ここでは、目を使うことをやめる以外の方法をご紹介します。・目の体操をする目の体操で毛様体筋の緊張をほ..
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VCスターターセット出来てしまった、大人ニキビ。気になりますよね。 毛穴を引き締める作用があるビタミンCが入った 基礎化粧品を使うと治りが早くなりますよ。 スキンケア大学でも紹介されていた このト..
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本当にコラーゲンを食べて、お肌がプルンプルンになるのでしょうか。よく言われるのが、ゼラチンやコラーゲンを食べても、 全てタンパク質なので、一度アミノ酸にまで分解され、 身体の中で再合成されるのだから意味が無いと。 確かに、口から入ると一度消化されないと吸収で..
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首を回したら「ビキっ」首を回すと、後頭部が「ビキっ」と引きつるように痛むことありませんか?かなり辛いですよね。それは首筋から頭にかけての筋肉が瞬間的に引っ張られてしまったのかもしれません。または、軽い頸椎(けいつい)捻挫か..
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スカイベリースカイベリーは一粒700円位する高級なイチゴ。 ●イチゴのおいしい食べ方。 先のほうを最後に食べる。 ヘタに近いほうが糖度が低いから 後で食べるとすっぱく感じてしまう。 ●イチゴの保..
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ビタミンCの効能体がビタミン類を欲するときって栄養素として摂取できていないんだろうなぁ と思います。 そのビタミンCはこれからの季節欠かせません。 抗酸化作用があるため肌の老化を食い止めたり、 メラニンの..