記事「ビリーブロンクス」 の 検索結果 3 件
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9日目昨日、一昨日と体調不良で調子が悪かったのですが、今日はなんともありませんでした。でも体をみると日焼けのようにお腹から胸にかけて体が赤くなっていました。なにかのアレルギーでしょうか?誰か詳しい人がいたら..
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ダイエットで成功する人はビリーズブートキャンプをした人たちじゃない!?なぜビリーズブートキャンプで多くの人は痩せないのでしょうか? 理由があります。 なぜなら主婦には難しい「激しい運動を長期間」しなければならないからです。 当然、上手な宣伝につられて買..
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ブートキャンプ8日目昨日で一週間が過ぎ、今日から初心に戻り基礎編に戻って運動しています。 結構体が動く動く! 途中少し休んだけど、なんとかやり遂げました。 ビリーバンドを使っての、パワー腕立てが..
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