記事「フィギュアロビクス」 の 検索結果 366 件
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【残りわずか1個!!】売り切れ続出のフィギュアロビクスDVD4枚組+ダンベルセットが激安価格で買える!?今、フィットネス業界で人気を集めている カリスマ主婦インストラクターのチョンダヨンさん。(韓国の方です) 彼女が考案したこの「フィギュアロビクス」は、 有酸素運動と筋トレをダンス..
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モムチャンダイエット フィギュアロビクスモムチャンダイエットWii フィギュアロビクス 買っちゃいました。中古。 YouTubeでそそっと見てたけれど、 Wii版は売り物なだけに、個人設定ありで 毎日、自分の成果を書..
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ダイエットとギックリ腰
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モムチャンダイエットで体重が戻りました~。チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』 の実践記 私がやっているモムチャンダイエット チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』 ↓ ..
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体重は減ってないけど・・・フィギュアロビクスを始めて約1か月 期待していた体重の減少は全くなし‼ 筋肉は脂肪の3倍ぐらい重いらしく エクササイズを始めた当初は体重が増加するということも 結構ある..
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ダイエット。筋肉痛No1ダイエットを始めてから 今朝が一番の筋肉痛💥 2日前のプールに使った筋肉部分 腰、二の腕、お尻、足、胸、肩 座っているだけでも腰がイテテテテですから😖 泳ぐってあらゆる筋..
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モムチャンダイエットで痩せたけど・・・。チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』 の実践記その10 私がやっているモムチャンダイエット チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』 ↓ ..
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体重が1kg減ったー!!ここ2日間ほど 体重がやっと1kg減りました 1kg減ってはまた戻るという状態がかなり続いていたので また戻るかもしれませんが1kg減を2日キープしたのは なかったので・・・ ..
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オリンピック選手の体脂肪アスリート達の体脂肪ってすごい‼ 内村航平 3.2% 室伏広治 3% 浅田真央 7% 谷亮子 7% すご~~~い❤ 筋肉量が圧倒的に多いんでしょうね~ ..
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チョンダヨンフィギュアダンス1週間の成果今日でチョンダヨンのフィギュアダンスを初めて1週間。 はじめたのは一週間以上前だけど、実家に帰ったりしてサボってしまった日があるので フルでダンスをしたのは一週間。 その成果です! -..
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実は弱点が腹筋なんですなんで今頃!?と言われつつ 一昔前に流行ったフィギュアロビクスやってます🎵 もうDISK1から3までは3回以上やってますが 実はDISK4だけまだやっていませんでした なぜかと..
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オリンピック。私的おすすめ見どころはロンドンオリンピック真っ只中です 私はあまりスポーツ番組は見ない方ですが エクササイズにハマッった途端 オリンピックがちょっと気になり始めました なんでだろう⁉ スポーツ..