記事「フィットネスクラブ」 の 検索結果 590 件
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お尻は大事本日、お尻が筋肉痛です。 レッグランジをやったのと、 前回の筋トレから少し時間が空いたのが理由です。 レッグランジとは、脚を前後に開いて行うスクワットのようなもの とイメージすればわかるで..
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週末プレイヤー明日は土曜日、 スポーツに興じようという方も多いことでしょう。 ふつうプロでもない限り スポーツに費やせる時間は限られています。 平日は難しい。 会社帰りにフィットネスクラブに、と思..
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目的2ウェイトトレーニングにおいて、 いわゆるビッグ3と呼ばれる スクワット、デッドリフト、ベンチプレス。 それぞれ主働筋はありますが、主働筋のみを使うわけではありません。 これらの種目は全身の..
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道具を使おう「今日のエクササイズ」のコンセプトの1つは 道具を使わずに出来るもの、です。 体以外に使ったものは、301種類の中で 紙ヒコーキとお灸の2つだけですが、 もちろんそれ以外にも、この世には ..
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格闘技リーグUFCのフィットネスクラブ格闘技リーグのUFCをご存じだろうか。 大きなものは巨大で10万人ぐらい入るらしい。 外観は シンプル。ここは元 電化店の居抜き。 そのUFCが運営するGYM、結構大き..
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FIT REPUBRIC(フィット共和国)米国で面白いクラブを見つけたので紹介したい。 アリゾナ州スコッツデールに出来たフィットリパ ブリック。ここでは会員をメンバーではなく、 シティズン(市民)と呼んでいる。 同じ趣向を 持..
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コラーゲンスタジオコラーゲンスタジオ 女性にかなり響きそうな名称であるが、実際かなり響くらしく、 ホットヨガ以降のキラーアイテムとも言え、集客効果は高い。 運動というよりエステ業態に近いが、美容とフィット..
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郊外のスピニング(インドアサイクリング)スタジオ昼のスタジオ フィールサイクルなどスピニング(インドアサイクリング) 専用スタジオは都市部の繁華街そば。 郊外での専用 スタジオは難しいと思われるであろうが、そんなことはない。..
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2016年に試したいフィットネストレンド今年試したいフィットネストレンド ネット新聞のハフィントンポスト、カナダが今年試したいフィットネストレンド を発信しているのでその中からピックアップしたものを紹介する。 全体的には好景気感も..
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Virgin Active/ Singaporeヴァージンアクティブ、シンガポール イギリス資本のスタイリッシュジム まだ開店して2年は経っていない。フロントとラウンジは 一体的に広く、サンドイッチなどを提供するデリを備えてい..
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Pure Fitness/ SingaporeBay Area の新興オフィス街の中心に位置する。 カフェラウンジ、フロントが一体となったエントランスホール。 ここから見えるジムエリアは広く300坪はある。 ジムは..
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アトリオドゥーエ二子玉川この設計はコンペにより選出 この二子玉川ライズ、最終ステージの開発ブロックの一翼として アトリオドゥーエが位置する。 (前78号のナイスクラブも参照ください。) 設計は4年前、2011..
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