記事「フォーカシング」 の 検索結果 29 件
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大切なもの/リスナーによるフィードバック先日、この前書き殴ってブログにあげた「料理」を「気になること」としてフォーカシングした。リスナーからのフィードバックをふと思い出して、気づいたことがあった。 なぜ今突然思い出したのだろう。 河..
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上からプレスされている今年度のフォーカシング最終回だった。 なかなか、身体に厳しくも、面白いフォーカシングができた。 リスナーとしても、自分にとって素敵な体験をさせていただいた。 フォーカシングは、いつもの左肩か..
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Clearing A Spaceフォーカシングの前に、自分の内側の声を聴くために、すでに明確に気がかりになってしまっている問題を脇においておく方法が、クリアリング・ア・スペース。 本にはカタカナしか書いてない。英語が間違ってた..
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リスナーは、フォーカサーの言葉を一度自分の中で感じてから伝え返す忘れてた忘れてた! そうしないからオウム返しになっちゃうんだった! リスナー体験。 集中はしていたけど、なんとなくうまくいっていたような気がした前回とは、なんか違うような気はしていた。 ..
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フォーカシングのメモ二度目のリスナー体験と、思ったことを。 前回、「どうしても、その場では嫌」だったので、途中でやめたのだが、その反発ともいえる嫌な感じも、リスナー及び場と、私の相互作用によって私に生じたフェルトセ..
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「たまには学生時代の話を 回想シリーズ1」私は大学時代心理学を勉強する学科に 所属しており。 ゼミは4年間モチベーションを研究する 所に所属していました。 でも、お気楽極楽な私は所属ゼミとは 関係なく、カウンセリングを勉..
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肩こり、下痢、生理不順、不快な身体症状を取り除く方法こんにちは。 こころ開放セラピストのけいこです。 トラウマやわだかまりを抱えた方の心の重荷を下ろすお手伝いをしています。 私のクライアントさんには親子関係を引きずったアダルトチルドレ..
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フォーカシング ~身体感覚に魂の声を聴く~人が悩みや苦しみを感じる時には、頭で考えていることと心で感じていることが一致していません。不一致が大きくなると、それが心身症として身体症状に出たり、神経症として現れたりします。身体は頭よりも心と親和性..
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フォーカシング指向ユージン・T・ジェンドリン『フォーカシング指向心理療法〈上〉体験過程を促す聴き方』,『フォーカシング指向心理療法〈下〉心理療法の統合のために』を読む。 既に,フォーカシングについては..
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小さな一歩ユージン・ジェンドリン『セラピープロセスの小さな一歩』を読む。 本書は,フォーカシングの創始者ジェンドリンの, 「セラピープロセスの小さな一歩」(講演速記) 「体験過程療法」..
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やさしいフォーカシング 自分で出来る心の処方やさしいフォーカシング 自分で出来る心の処方 アン・ワイザー・コーネル(著) 心でも身体でもない“あいまいな実感”を手がかりに、 こころのメッセージを聴いていく静かで穏やかなセルフヘルプ法。..
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マインドサイトダニエル・J・シーゲル『脳をみる心・心をみる脳』を読む。 キーワードは,マインドサイトである。 マインドサイトについて,こう書く。 マインドサイトとは,自分の心と脳の働きを意識す..
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