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記事「ブリーフ・リラクセーション」 の 検索結果 1 件
★ ストレスを解消させ血圧も下げる!
ストレスがたまってくると、心身に負担がかかり、仕事の能率もモチベーションもダウン。とはいっても、ストレスから完全に逃げられないのが現代社会です。そこで、オフィスで椅子に座ったまま、すぐにできるリラク..
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