記事「プチ認知療法」 の 検索結果 92 件
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うつから最短で抜け出す方法！プチ認知療法とは･･「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！ うつから最短で抜け出す方法 「元気なころの自分に戻りたい･･･」 と、思っているのなら！ 数千人が元気を取り戻してきた ..
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なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法 うつ状態は、心を鍛える大チャンスです！ うつ状態は、 子供の心の強さで、さ..
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「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法 ブログで話題沸騰ブロガーさんの間では 偶然このプログラムを知る機会があり実践してみました。 結果は、自分でも驚くほど効果がありました。 うつ状態というものがはっきりと理解でき、 今の自分の状態がどういう状態な..
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うつ病 知っているか知らないかの違いだけだったこの記事は何度も繰り返すうつ病を治したい人のための記事です。 うつ病の悩み 最近、こんなことで悩んでいませんか？ ・病院に通っているのによくならない。毎日自己嫌悪、焦..
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何度も繰り返すうつ病を治したい人へ 「プチ認知療法」この記事は何度も繰り返すうつ病を治したい人のための記事です。 うつ病の悩み 最近、こんなことで悩んでいませんか？ ・何度も自傷行為に走ってしまう。 ・長年治療を続け..
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仕事のストレスが原因でうつ病に…以前、私の働いていた会社は残業は当たり前で終電まで毎日働いていました。 周りの人もみんな同じくらい働いていたのでそれが普通だと思っていたんですけど、今考えると本当に酷い会社でした。 実際の..
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未来の赤ちゃんごめんなさい。最近ずっと無気力です。 何もやる気が出てこないのでずっと夏はずっとゴロゴロしていました。 もう9月になったのでしっかりしないといけないと思いつつ… ダラダラしている毎日です。 ..
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プチ認知療法 うつ病克服 2ch体験談うつ病克服を2chで調べていたら、プチ認知療法といううつ病改善プログラムがあるのが分かり、いろいろと参考になる実践した感想、体験談もありました。プチ認知療法は、短期間で鬱を改善できるみたいですね…うつ..
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うつ病から最短で抜け出す方法「うつ」は、外から見てもいたって普通の状態に見えます。 なんら普通の人と変わりません。 現在「うつ」で苦しんでいることを会社の人も、 周りの友人、親さえ理解してくれない、 そんな悩みを持っ..
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うつ病のプチ認知療法「うつ病を改善するって言うけど、そんな簡単なものじゃない！」 とあなたは思うかもしれません。 でも安心してください。 10年以上うつで苦しんでいる人。 睡眠薬を飲んでも2時間おきに..
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うつ病の症状うつ病になると心だけではなく、体にも影響を及ぼします。 うつ病の症状は、以下の通りです。 ・ネガティブ思考 ・脱力感 ・思考力の低下 ・興味が出ない ・食欲の減退、または、食欲が旺..
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下園壮太 プチ認知療法 体験談⇒ 詳細はこちらをクリック 下園壮太のプチ認知療法をやってみた人が こういった体験談を述べてるのでご紹介 ● 心療内科に行っても、精神状態がかなり落ち込んでしまっているので、相談..
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