記事「プッシュアップバー」 の 検索結果 74 件
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プッシュアップバー筋トレ、特に腕立て伏せを自宅でやる際には、手をついたときに指先を内側に向けてはダメらしいです。 なぜなら、指先が内側に向いていると、体重をかけた際に手首が、手の甲が前腕に曲がる方向に背屈する..
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プッシュアップバープッシュアップバー・・・ 色々発売していますね(^-^) どれがいいのか? 正直どれでもいいような気がしますけど・・・(^^;) 個人的にはこれかな 【皆様に選ばれて..
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腕立て伏せで三角筋が痛すぎて・・・スポンサーリンク 今日は夕方から雨で休み明けと言う事もあり体がだるい・・・ 筋トレの日ですが、気持ちが・・・と思いつつ帰宅。 気が進まないままクローゼットからプッ..
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NEWプッシュアップバーで追い込んでみました。スポンサーリンク 今日は筋トレの日です。 先日Amazonから届いたNEWプッシュアップバーを使います! 筋トレ前にHMBを摂取! 【今日の筋トレメニュー】..
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プッシュアップバーを新調しました!昨日、帰宅するとAmazonから商品が届いてました! 新調したプッシュアップバーです。 動画はこちら 今まで使っていたやつは手首が痛くなりましたが、こちらはグリップ部に角..
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筋トレでダンシングヒーロー2回目ですが・・・スポンサーリンク 今日は1日雨でしたね~梅雨はいつまで続くのか・・・ 休み明けで体が重たいですが、本日は自重トレ! 【今日の筋トレメニュー】 ①プッシュアッ..