記事「プライベートジム」 の 検索結果 162 件
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東京のプライベートジムを教えて!新宿、渋谷、六本木付近でありますか?↑↑↑↑あの子が2ヶ月で10キロ痩せれた秘密↑↑↑↑ まずは2つご紹介! 今話題となっているのがプライベートジム。 専門知識を持つトレーナよりマンツーマンでダイエット指導してもらえ、 ..
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3ヶ月経過後の補足あれこれ今日でRIZAPでダイエットを開始してちょうど3ヶ月。 2週間前に最初の記事を書いた時点より体重は0.8kgだけ増えましたが、それでも66kgをきっています。4月1日の時点では87kgあったんですよ..
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シェイプス渋谷本店はどこですか?他に似たプライベートジムは渋谷にありますか?シェイプスのトレーニング環境は? 芸能人もご用達の大人気ダイエットプログラム で本格的にダイエットを始めるならば シェイプスでしょう。 シェイプスは特に女性専用のトレーニングジムですから、..
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シェイプス新宿店はどこにありますか?他に新宿でプライベートジムはありますか?シェイプス新宿店ってどんなところ? JR新宿駅の西改札から5分ほど歩いたところにあるのがシェイプス新宿店。 シェイプスといえば独特のプログラムがウリの ボディメイク&ダイエットトレーニングジムで..
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吉川メソッドジムの場所は?その他プライベートジムはどこにある?↑↑↑↑あの子が2ヶ月で10キロ痩せれた秘密↑↑↑↑ 吉川メソッドジムはどこにあるの? マンツーマンで過酷なダイエットプログラムを受けるという吉川メソッド。 ダイエットはどうしても無理が..
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食事管理が楽しみに変わったRIZAPでは『栄養ガイド』という資料を渡されました。 中を見ると、“食べてもOKな食材”が写真つきで結構たくさん並んでいます。朝・昼・晩ともそこから選んで食べ、それぞれの食事内容をメールで報告する..
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柔軟かつ濃密なトレーニング面白いことにRIZAPでは一定のプログラムが用意されていません。 個々の会員さんの体質とか骨格の特徴や体脂肪の付き方を検討したうえで、当人の目標値を達成するのに最適化したトレーニング計画&食事法をプ..
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プライベートジムでダイエット!プライベートジムでダイエット! 2ヶ月で効果が出なければ、全額返金してくれるそうです。 トレーナーとマンツーマンでトレーニング、 しかも完全個室なら、普通のジムと違って人目を気にしなくていい..
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カウンセリングだけでも受けておこう僕がお世話になったRIZAPで、有効だったなぁと今でも思うのが初回カウンセリングです。 これは無料で受けられますので、トレーナーさんに不安や疑問をぶつけてみましょう! ダイエットにかなり経験のある..
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体脂肪に代わって筋肉が付いた前回も書きましたが、僕はダイエット未経験者で、なにをどうすれば健全にダイエットできるのかについて予備知識ゼロの状態でプログラムをスタートした人間です。 が、いま思うと、それが良かったのでしょう。 ..
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同僚の大変身で刺激を受ける僕は今日、38回目の誕生日を迎えました。 初の本格ダイエットに成功した報告とともに、同じ悩みをもつ人と情報をシェアしたいと思います。 そもそものキッカケは勤務先で同期入社のN君が今年1月から3..
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リビト(libito)とライザップ、プライベートジム比較!どちらがおすすめ?↑↑2ヶ月で理想のカラダになれるワケとは?↑↑ リビト(libito)の特徴とは? 現在話題となっているプライベートジムの中でも 注目を浴びている存在なのがリビト(libito)やライザ..