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記事「ベジタブル・ファースト」 の 検索結果 1 件
情報:最初に野菜!ベジタブル・ファーストの効果
食べる順番を野菜からにするだけで 血糖値の急上昇が抑えられるとは! それならばやらないと損! ちょっとした心がけで少しでも健康な 時間を長くできるのならいいですね。 ----..
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