記事「ボケ防止」 の 検索結果 241 件
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ボケ防止 オメガ3脂肪酸脳は大半が60%～65%はアブラでできているそうです💨 アブラといっても揚げ物に使う植物油などではもちろんなく、「DHA」や「EPA」などのオメガ3脂肪酸をメインとした「脂質」のこと。 加齢に..
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かつおかつおは、刺身の中で食べることが多いですね。 効用はどんな作用があるのでしょうか EPA DHAが含まれており成人病 動脈硬化の 予防になります。 DHAは脳の働きを活性化するので..
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サンマサンマは焼き魚として食べておいしいですね。 ごはんと味噌汁があれば、十分満足です。 効用としては、EPAが含まれており血液をサラサラにします。 DHAはボケ防止になります。 カルシウ..
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老後のデジタルお絵描き Clip studio paint pro。。。一昨年、パソコンでイラストが描けるClip studio paint proを購入した。 最初は職場でいろんなイラストを描いてほしいという相談を受けて、毎回手書きで描いていました。 でも手..
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卵の効用卵は、朝なら納豆に混ぜて食べたり、 みそ汁の具 ラーメンの具などに使えますね。 効用しては、良質なタンパク質があるので 疲労回復効果 内臓の働きを活性化させます。 コリンは脳を活性化し..
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醤油調味料として、使用頻度は醤油は高いですね。 味がついてない、豚肉も醤油をかけて 食べました。 効用としては大豆で作られており、 大豆レシチンはボケ防止 記憶力強化 集中力強化に なり..
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かつおかつおは刺身として食べることが多いですね。 生姜と醤油を混ぜて食べるとおいしいですね。 効用としては、EPA DHAが含まれており、 成人病や動脈硬化予防になります。 DHAはボケ..
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2023.01.22 小鳥の巣箱作り「小鳥用の巣箱」を作ることにした。 理由は、 愛鳥精神と言うよりも、 ・”端材が余っているので、 それを使って、何かを作りたい。” と言う、創作意欲。 ・暇つぶし。 ・..
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慣れれば料理も楽しいものだ定年すると、ほぼ毎日奥さんと食事を共にします。 自分でやってみたらすぐに分かることなんですが、献立を考えるのはそれはそれは大変です。 朝はご飯とみそ汁をメインにすればいいし、夜は１０種類くらいのメ..
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私にとってブログとは？有料でもあまり無いほど内容が充実したブログが結構あります。良くあれだけの情報や考察を毎日、しかも無料で提供してるもんだ、と感心させられます。いつも楽しく読ませて貰っています。皆さん有難う。 ..
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サヤ侍のインド式さんすう教室第２弾(^0^)/前回のインド式さんすう教室いかがだったですか？ １０代同士の掛け算は ①最初の数に次の数の１桁目の数を足して×10 ②２つの数の１桁目を掛け合わせます ③これらを足す ①+②が答え です こ..
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サヤ侍の「インド式さん数教室」(^0^)/インドの小学生は２ケタの掛け算は暗算で出来るそうです 日本人の小学生の皆さん九九で苦しんでいる場合じゃありませんよー(^-^)/ そこで日本のおじいちゃん、おばあちゃん、孫に教えてあげましょう１１..
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