記事「ボディワーク」 の 検索結果 40 件
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渡部倫子先生ストレッチ&ダンス基礎・2017年渡部倫子先生によるストレッチ&ダンス基礎のレッスン 来年2月まで決まりました。 ついに50回を迎えます。 講師には札幌市内で様々な分野のダンサーに指導をしている渡部倫子先生をお招きしています..
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フルマラソンとボディワークの関係フルマラソンを走り終えると、2~3kg体重が落ちます。 恐らく、その大半は水分じゃないかと思ってますが、多少は体内の脂肪も使われたでしょうか。 フルマラソン中は身体が..
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『「疲れない身体」をいっきに手に入れる本』疲れを寄せ付けないボディワーク普段からデスクワークだと目の疲れは日常的に慢性的でとても疲れます。 疲れを感じたらストレッチをしたり、 首や肩を回したりしてみても、 やはり一時的なもので治ったとは言い難いで..
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[DVDブック]20代のカラダになる10秒「関節」反らし/早川 義修DVDbook 20代のカラダになる10秒「関節」反らし amazon Amazon登録情報 単行本(ソフトカバー): 64ページ 出版社: 大和書房 (2008/8/27) ISBN-10..
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ギブソンSGスタイルギターを作る 【ボディ】その3 ベベルドコンターさて、いよいよボディワークの最初の難関となる(?)ベベルドコンター、SG特有のセクシーなラインを生み出すボディエッジの処理に入ります
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ギブソンSGスタイルギターを作る 【ボディ】切り出しその2大分ご無沙汰しましたがSGギター製作をようやく再開させることができました。ずっとサボってただけなんですが 誰もこんなブログ見てないでしょうが前回までのSG製作はボディの大まかな切り出しを行ったと..
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ナンバープレートギター製作 ボディワークへネックの作業を進めておりましたが研磨の仕上げを残して一旦ボディワークへと移りました。 ネックをボディ内部に収めてみました(接着はしていない)
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[シャーロット・セルバー(Charlotte Selver)]シャーロット・セルバー(Charlotte Selver) シャーロット・セルバー(Charlotte Selver,1901-2003)は、日本では『センサリー・アウェアネス(sens..
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ヨガやストレッチ ボディワークでストレス解消先日、公園でヨガをやってきました☆ ダイエットや運動不足解消がてら、元々少しだけやっていたのですが、ちゃんと混ざったのは初めて。 私は運動音痴な上インドア派で、特にOL時代は長時間パソコンとにらめ..
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「Body-Mind Centering」ワークショップロルファー仲間から「Body-Mind Centering」(ボディ・マインド・センタリング)というボディワークのワークショップが5月にあると教えてもらいました。 初めて聞くボディワークだったの..
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シャンタンさんとの抱擁昨日の「シャンタンのグループエナジー・セッションVol.6.」,とても深いワークとなりました. 私も含めて,みなさん思った以上に緊張が深い部分に残っていたようでしたが,終了時の爽快感はすばら..
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シャンタンさん上京予定今週末にシャンタンさんが明石からいらっしゃいます. シャンタンさんのmixi日記より↓ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ _/ ..