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記事「ボディー・トーク」 の 検索結果 1 件
金魚運動・・・もどき
仰臥した状態で、自分で体を左右に揺する。 ほんの10秒でも。 グニャグニャグニャ なるべく余分な力を入れないで、スピードは適宜。 速くして、「揺さぶられる感じ」を出す方が、いいかも。 これが..
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