記事「ポジティブ心理学」 の 検索結果 40 件
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ポジティブ心理学をストレスマネジメントに活用するポジティブ心理学は比較的新しい分野の心理学で、近年注目を集めてきました。この心理学は心的症状に焦点を当てるのではなく、人の幸せや心の健康に焦点を当てた心理学です。従って、強さ、美徳など、人に充実感を与..
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『「価値観・再発見」講座~自分らしさとポジティブ心理学』開講しました先日開講した講座の受講生の方に講座の様子や、感想などをいただきました! 「どんな講座なのかな?」とご興味のある方、また、米山先生の講座にご興味のある方はぜひお読みくださいね。 11月1..
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日本人マネージャーによるNLPの活用:質的研究現在、日本の産業界においてメンタルヘルスの問題は深刻であり、注目を集めています。政府も様々な対策を実行していますが、大きな効果はまだ見えてきません。そこで企業のHRは様々な手法を模索していますが、NL..
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心の回復を阻む心理 不幸でないと成功できない!?こんにちは、トパーズです。 日本を仲の良い親子であふれる国にするために絆回復(トラウマ解放)セラピストとして活動しています。 最近、クライアントさんとの関りでドキッとしたことがあったの..
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セリグマン博士が来日したよ、二度目だってさ、という話。こんにちは、心理学とか哲学とか、とんと縁が無い でとろい子です。 子育てで人並み外れた苦労をしている最中に、心理カウンセラーの類にお世話になったものの、たらいまわしにされた挙句、特殊なケースと診..
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「ポジティブ心理学の挑戦」が挑むものとは[2018-31]【読書レビュー#145】これまでにも何冊かポジティブ心理学に関する本は読んでおりますが、今日は満を持してこちら。
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ポジティブ心理学であなたも実力が100%発揮できるように![2018-21]【読書レビュー#135】なんだかうさん臭いタイトルになってしまいましたが、決して怪しいものではありません。なんといってもあの「スタンフォード大学」発ですから。 と、いえばいうほど怪しさ増しますかね? 笑 (※写真はイ..
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ネガティブも大切なポジティブ心理学。秘密は「3:1の法則」[2018-11]【読書レビュー#126】今回よりやっと2月のレビューに入るわけですが、まぁなんとか月内に追いついてよかった。ふりかえると結構2月の頭は難儀していて読書が進んでなかったみたいですねぇ・・・。 ということで今日はこちら。
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どんな幸福感を味わうかで遺伝子影響が異なる近年の研究で、幸福感は遺伝子に影響することが分かっています。更に、どういった幸福感なのかで遺伝子への影響は異なると言います。 人生にとって深い意味のあることをすることによる幸福感(ユーディモニッ..
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感謝、長所、味わう。ポジティブ心理学を日常に取り入れる近年のポジティブ心理学の研究では、ポジティブ心理学の実践をすることで、困難に陥った時にいかに前向きでいられるか、つまり、レジリアンスが高められると報告されています。ここでは具体的に、日常生活で実践でき..
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フロー体験入門 楽しみと想像の心理学フロー体験入門 楽しみと想像の心理学 心理学者であるM.チクセントミハイの名著である「フロー体験 喜びの現象学」と共に人気のポジティブ心理学の名著。 フロー状態とは、没頭していて時..
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幸せになるための感謝の力~ポジティブ心理学~感謝の力。 これは本当に偉大です。 今更、というくらい、色々な分野の方が、 「感謝」の偉大な力について語っています。 口々に謳われてきた感謝の力ですが、 ポジティ..
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