記事「マイオカイン」 の 検索結果 59 件
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鎌田式スクワットまちかど情報室で 紹介された 「鎌田式スクワット」 諏訪中央病院の院長 鎌田寛先生が考案 若返りホルモンを増やす！ マイオカイン マイオカインは、 血糖値や..
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自覚症状なし「隠れ脂肪肝」のリスク――放置で全身の深刻な病につながる恐れ肝臓へ中性脂肪が過剰に蓄積されている「脂肪肝」。 特に飲酒習慣のある人がなりやすいとされてきた症状だが、近年、食べ過ぎや運動不足を原因とする患者が増えているという。 自覚症状もなく健康診断..
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今年もやりますストレッチ！そしてスクワットも！お正月太りは絶対にしたくない、アレルギーっ子を育てる働くママramoです、こんにちは。 「冬休みサイコー！」と毎日言う娘。 どれだけお家が好きなんだ。 と思いますが、彼女的に..
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中性脂肪を改善する運動＆レシピ 主治医が見つかる診療所 ８月２８日テレビ東京ＭＣは草野仁さん、東野幸治さん、 解説してくれるのは、 首都東京大学の藤井宣晴博士、 女子栄養大学の田中明先生です。 【中性脂肪を改善する運動＆レシピ】 【中..
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ひざ痛改善！健康カプセル！ゲンキの時間１０月３０日ＴＢＳ今回のテーマは“膝痛！” 現在予備軍を含め３０００万人が悩んでいます。 その代表例が変形性膝関節症です。 この症状の対処法を含め、 膝強化などの改善運動、 膝軟骨再生の最新治..
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今日の健康『痛み解消！変形性ひざ関節症』７月２６日ＮＨＫ膝の痛みに悩んでいる人は、 とくに高齢者に増えています。 その主な原因のひとつが、 変形性膝関節症です。 そこで、 今回は変形性膝関節症の痛みを解消する方法をご紹介します..
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痛み解消！変形性膝関節症ＮＨＫ今日の健康膝の痛みに悩んでいる人は、 とくに高齢者に増えています。 その主な原因のひとつが、 変形性膝関節症です。 そこで、 今回は変形性膝関節症の痛みを解消する方法をご紹介し..
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傷んだタンパク質を補修する方法今回はコメントを2件いただいています。 昨日の方の返信だと思います。 「大変参考になります。 食事は楽しみの一つですから、無理なく悪い物を減らしていくようにします。 これからもブログ拝見させて..
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「マイオカイン」 新発見若返りホルモン最近筋肉についての研究が盛んだそうだ。筋肉を鍛えて発達させ動きがスムーズにできるということだけでなく、筋肉が動くとホルモンが出るという生理現象に注目が集まっている。筋肉は、ホルモンを出す器官でもあっ..
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マイオカイン血糖値を下げてくれたり、脂肪肝を予防してくれたり、 認知症の予防にも良いマイオカインを効率良く分泌させる方法は？ それは、食後に「ちょこっとスクワット&ちょこっとウォーキング」をするだ..
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マイオカイン若返りホルモンのマイオカインを効率良く分泌させよう！ 認知機能の改善にも良いそうです。 食後に「ちょこっとスクワット&ちょこっとウォーキング」を するだけで、マイオカインが効率良く分..
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マイオカイン 家庭の医学で紹介！サプリと分泌法マイオカインとは？ということで家庭の医学で紹介されていたので解説してみます。 マイオカインとは筋肉から分泌されるホルモンの総称らしいんですが、これがなんと血糖値や糖尿病に良いらしいのです。 4..
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