記事「マイナス思考」 の 検索結果 297 件
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心のトレーニング「コーピング」術について-認知療法のビジネス版?どんなにすごい人(トップアスリートや経営者)でも、緊張する事もあれば、不安になることもある。でも、それらをコントロールすることが出来る人は本番に強かったり、プレッシャーを跳ね返すことが出来るのであろう..
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マイナス思考は釈迦尊の教えでは、不善=「罪」になるそうです。このブログにコメントを頂いた方から、仏教についても知った方が良いというご意見を頂きましたので、いろいろと調べてみました。その中から、自分なりにためになったことを共有したいと思います。 まず、仏教..
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「マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣」これは絶対におすすめです!認知行動療法の中でも書いた、「マイナス思考」からどうやって自分を変えれば良いかとネット等で探している時に出会った本である。 うつ状態の時にはどうしても「マイナス思考」になりがちなので、この本はそ..
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認知療法パート5-(選択的抽出=悪い事ばかりに目が向いたり、考えてします)うつ病の時は、自分が関心がある事が気になってしまい(特に悪い事が多い)、他のものが何も見えなくなってしまう事がある。これは悪い傾向で一旦気になると無限に悪い事が頭の中を駆け巡り、このようの中は悪い事だ..
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ストレス発散してますか??最近ストレスを多く抱えている人が多いそうです まあ 誰でも少しはストレスがあると思いますが・・・・ そのストレスを定期的に発散しきれるよう工夫を重ねることが大切です それがメンタ..
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マイナス思考対策として行っていること(1)-「毎日良い事を3つ」マイナス思考がうつ病に悪影響を与える事が分かったので、対応策をネットや本で調べてみた。いろいろとある中で現在実践していて、役に立っている事を書いて行こうと思う。 何に書いてあったのか覚えていない..
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認知療法パート3 - (マイナス思考)マイナス思考になっているという事を実は言われるまで、気付かなかった。それまでは、どちらかというとプラス思考の人間で、自分が世界一だと思っていたので、自分がマイナス思考になっていると知った時、いつからそ..
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麻生外務大臣、うまい棒、デストラーデ、ドラクエのキャラ弁、マイナス思考、STICKIT、新沢基栄、3年奇面組、41歳無職男とか 2013年02月17日のつぶやきroot30 / くりふ【画像あり】麻生外務大臣のコミュ力凄すぎwG20でも大人気! : ももんがニュース2ch at 02/17 14:24 root30 / くりふ近所のガキが勝手に俺..
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ネガティブマイナスの言葉は連鎖すると思ってます。 聞いている周りも辛くなるだろうし、できるだけ ネガティブな言葉を使わないように心掛けています。
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ラジオネーム「バカ息子の母」と付けている無神経な親についてこれはいけません。とても危険なことです。 きっと無意識に付けているのだと思いますが、それ恐ろしいです。 これから高校入試に入り、とにかく考える。というコメントでした。 きっと、毎日バカと..
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楽観的マイナス思考僕はマイナス思考です。 もっともうまくいかなかった場合はこうなるだろうと、いつも考えるようにしています。 たとえば、『新潟市中央区オステオパシー施術室』を始めたときも、患者さんが来な..
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マイナス思考をプラス思考に人生は山あり谷ありといいますが やはり谷の時期は辛いものです。 占いで運気があまりよくない時期や何をやってもうまくいかない時期って 誰にでもあると思います。 自分ばかり不運な人生を歩んでい..