記事「マインドフルネスの効果」 の 検索結果 3 件
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パワーアップマインドフルネスの効果 ¦ マインドフルメイト今日は、ゴールデンウィーク初日 パワーアップマインドフルネスの セッションが終了しました。 通常のマインドフルネスより 冷静沈着に物事を捉え、 より客観的に判断する。 ..
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効果を実感する事が不可欠になります、うつ病や不安障害、 パニック障害等の症状が何故起こるのか 。 私はその時にどうすことが良いのかが、 わかって来ると、 確実に..
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マインドフルネスのセッション（セミナー）を終了した皆さんへ / マインドフルメイトマインドフルメイトのセッションを終了した皆さんへ その後、いかがお過ごしでしょうか。 マインドフルメイトの セッション中に身に付けた手法を繰り返していますか。 私は、セ..
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