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記事「ミネラルの吸収」 の 検索結果 1 件
冷えたご飯で脂肪抑制して痩せる!
実はご飯は、冷たくなると レジスタントスターチ。 と言う食物繊維に近いものが 出来るんです。 このレジスタントスターチ。 ミネラルの吸収を阻害せず 脂肪や糖質の吸収を抑えてくれ..
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