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記事「メンタル・リハーサル」 の 検索結果 1 件
メンタルトレーニングのメンタルトレーニング
深いリラクゼーションに入ったら、どんな感じがするか。 深い瞑想状態に入ったら、どんな心境になるだろうか。 意識が拡大したら、どんな感じがするか。 何が見えるか。何を感じられるか。 ガイドのイメージが見..
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