記事「ヨガの効果」 の 検索結果 17 件
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妹がヨガで変わった最近変わったことがありました。 自分自身ではないのですが、 久しぶりに実家に帰ると、妹の雰囲気が少し変わっていたのです。 何でもヨガに通っているということで、 体調が崩れにくくなり、血行が良く..
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ヨガの効果は凄いみたいです。心(精神)と体に良いヨガの効果 ヨガは、体に良いと聞いていたけど、 近くにヨガ教室もなく、興味だけで終わっていた方、 朗報です!! 良い物を見つけてしまいました。 かなり、お..
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便秘解消法 ヨガの効果で便秘改善男性 女性 高齢者の悩み解消 便秘で悩んでいる人に解消法! 便秘で悩む女性は多い。 健康にも良くないですし、女性にとっては、肌荒れなど化粧のりなんかも良くなくって良いことなし! 悩みを隠し..
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ヨガの効果☆集中効果☆ヨガの効果 集中力 ヨガは身体と呼吸を上手に使って、心を自然な形で集中へと導こうとするのです。 目を閉じてひたすら集中しようとしたところで、違うことを考えてしまう心も、 様々なポ..
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ヨガの効果☆ストレス発散☆ヨガの効果 ストレス発散 現代人の多くの方が抱えているストレスを、心の問題として考えていませんか? ヨガは、ストレスは心身両面の問題と考えます。 思い通りに物事が進ま..
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