記事「ヨガボール」 の 検索結果 38 件
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ヨガボールの使い方を伝授ヨガボールの使い方を全然わかってない方が多いのが現状です。 ひどい方だとヨガボールに座って、上下に揺れてるだけなど・・・。 それでは痩せることも健康になることもできません。 そこで簡単にでは..
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ヨガボールで体操しようヨガボールを使って体操を行うことによって、 カラダすべてをシェイプアップすることが可能になります。 それでは今回はヨガボールで体操を行うことで下半身をシェイプアップする方法について解説を行います。..
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ヨガセット 【ダイエット器具】ヨガセット 【ダイエット器具】 セット内容/マットW173cm×L61cm×H0.35cm バンドW120cm×L15cm×H0.35cm ヨガベルトW180cm×L38cm×H0.2cm ヨ..
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【8W】 バランスボールピラティスがお気に入り体調がそんなに悪くないこともあり、ピラティスを続けています。 第1期、14週未満の場合、やってはいけないエクササイズというのは、 ほとんどありません。 ありませんが、自分の判断で、背骨を大き..
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EXERCISE INDEX● EXERCISE INDEX ★ 流れるPOOLでEXERCISE!span> ★ BODY PUMP ★ BODY COMBAT ★ 俺のエキササイズメニュー ..
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Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール シャンパンゴールド LG-314Lucky West(ラッキーウエスト) ヨガボール シャンパンゴールド LG-314ラッキーウエストおすすめ度: 色がインテリアに響かず、素敵 180cmの自分には・・・ イス代わり とっても素..
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ダイエット58日目ダイエット58日目で~す。 今日は年末大掃除用の洗剤等を買ってきました。 たけみさんのトコでコメントしてきましたが、 今年は大掃除もダイエットと思って ピカピカにするぞ~獵 ..
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ヨガボールYOGA BALL獵 バランスボールの小さいVERSION! 同封されていた運動MENUを見るといろいろ工夫次第で鍛えられるみたいですね。 このボール1個でこんなにEXERCI..
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ヨガボールエクササイズが出来るヨガボールです。 ストレッチ運動、筋力トレーニング、バランストレーニングに最適。色々な使い方ができ、無理なく運動ができます。 ボールに座ってバランスをとり、腹筋、背筋な..
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エクササイズついてバランスボールはエクササイズボール又はフィットネス ボールとも呼ばれ、今最も話題の健康器具です。日常のあいた時間に気軽にエクササイズできるバランスボールをご家族みなさんでご活用ください。バランス ボー..