記事「ヨガ教室」 の 検索結果 229 件
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ヨガストラップヨガは、ヨガマットさえあればできますが、ヨガスタジオにいくといろいろな道具があります。 ヨガブロックやボルスター、パッドや毛布など。 スタジオによっても揃っているものが違いますが、..
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ヨガ コアヨガに限らず、他のエクササイズやアクティビティ、はては武道まで含めて一番大事とされるのがコア、体幹です。 ヨガもいろいろなポーズがある中でコアを鍛えるポーズがたくさんあります。 そ..
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ヨガ教室 お寺お寺でヨガ教室が開かれているところがあります。 熊本県宇土市本町の西念寺がその場所。 月に4回、60畳の本堂にて。 お寺でヨガ教室をやっているところは、探せば他にもあると..
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TORANOMON HILLS YOGAこれまでの記事にも書いたとおり、大規模なイベント系のヨガに人気がでていますが、またひとつ東京都内で期間限定ながらも定期的に行われるヨガが開催されます。 それが、TORANOMON HILLS Y..
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JINGU STADIUM NIGHT YOGA神宮球場のグラウンド上で行われるナイトヨガイベント。 今年で3回目の開催となるようですが、4月から8月まで全10回開催されます。 参加は無料で18歳以上。 ヨガマット等は持参..
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カリスマ ヨガインストラクターヨガ教室はたくさんありますが、中でも人気のあるヨガインストラクターがいるところがあります。 いわゆるカリスマといわれるような人たち。 その人のクラスは、常に満員で予約も早めにしないと入れな..
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ヨガ インストラクターヨガ教室に行くとインストラクターの指示に従ってポーズを順々におこなっていく。 このインストラクター、国際的な資格はなくて各国で独自の資格制度があるなどけっこう国ごとに違います。 それで..
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ホットヨガ最近、ホットヨガが俄然注目を浴びていて、実際に始める人も増えています。 今年は、厳しい寒波に見舞われたり、都会でも大雪が降ったりして寒い日がつづいているのも影響しているのかも。 ホット..
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ヨガマットヨガをやるにあたっての必需品のひとつがヨガマット。 ヨガ教室によっては貸し出してくれるところもありますね。 私は最初に始めた時から、自分用のヨガマットを使っています。 というか、ヨガ..
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ヨガ教室ヨガをやるにはヨガ教室に通います。 ヨガ教室というと習い事みたいですが。 習い事には違いないけれどエクササイズです(笑)。 エアロビクスなどもそうだけど、ヨガのレッスンではインストラクタ..
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ヨガマットヨガが、かなり流行っているらしい。 ヨガマットの口コミの数も相当なものになっている。 ヨガ教室で、ある程度学んだら、後は自宅で続ければいいから需要はあるんだろうな。
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体が硬くてもヨガにチャレンジ今日は前から気になってたヨガ教室の体験に行ってきた! 私、実はめちゃくちゃ体が硬いんだよね。 前屈もマイナスだし、開脚なんて全く出来ないし。 こんなんで大丈夫かな?と不安だったけど、初心者向けだから難..