記事「ラジオ体操」 の 検索結果 1307 件
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ソメイヨシノが満開です関門海峡と北九州市街地を一望できる軽費老人ホーム 望玄荘 の下にある小さな公園のソメイヨシノは満開です。 坂道を上ると北九州市を一望できる足立展望台公園に至ります。 ..
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ラジオ体操してみませんか？日課になっているラジオ体操三部作からもっとも知られている｢ラジオ体操第一｣をあげてみました。 第一はキツすぎず緩すぎずちょうど良いので病後の体力作りにと始めて今年で15年目になります。 日常の生活..
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２０２４年２月１０日（土）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・ラジオ体操に行けたこと。 ・昨日は何も予定がないので家でゆっくりしていましたら、昼過ぎに「忘れてはいませんか？」と老人会の友人から電話がありました。「何ですか？」と聞くと..
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２０２４年２月８日（木）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・ラジオ体操の運動場の大きなけやきの木の下は雪が少なく、陽当たりが良かったのでしょう、雪が完全に溶けて体操ができました。参加者は少なかったのですが、通常通りできました。 ・..
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２０２３年１２月１４日（木）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・昨日の体温。４：５０（３５・４度）、１２：４０（３６・１度）、２０：１５（３６・９度）。 ・久しぶりにラジオ体操に出かけました。寒さ対策をしっかりとしました。途中で汗をか..
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2409 公園で倒れて一晩 「虫老ゆ」の季節の中で「虫老ゆ」（秋の虫が、晩秋から初冬の頃にまだ細々と鳴いていること・冬の季語）の季節だ。この夏は猛暑が続いたと思ったら、秋は駆け足で進み、冬へと近づいている。立冬までにはまだあるが、このところの昼と夜の..
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２０２３年１１月７日（火）今日も良いことがありますよ。＊昨日、良かったこと。 ・早朝に降っていた雨が止んで、空があかね色に染まりました。それでラジオ体操に行けました。 ・ラジオの最中に、東の空に北西に向かって雲の間から一筋の光が現れました。何かがある..
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2376 美しい９月の夜明け 回復した元球児朝も秋ゆうべも秋の暑さ哉 江戸時代の松尾芭蕉より１７、８歳年下の上島鬼貫という人の句です。もう朝も夕方も秋のはずなのに、何とも暑くてたまらない、という句です。今日から9月。とはいえこの句のように、今..
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ラジオ体操 Radio calisthenicsRadio calisthenics “Rajio taiso” means Radio calisthenics and it has two ways. It is exercise..
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ラジオ体操を開始開始と言ってもそんなに大袈裟じゃない。精々日に一回か二回、子供の頃にやっていた朝のラジオ体操みたいなものだ。ほとんど忘れているがネットで何とかなる。 固い。全然動かしていないせいであちこち固すぎ..
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2304 落とした財布が戻った話 大阪では裁判に（モチツツジ）「昨日は大失敗しましたよ」。朝のラジオ体操仲間の一人があいさつの後、こんなことを言い出した。財布を落とし、冷や汗をかいたというのだ。最終的に落とした財布は無事戻ってきて、知人は「日本はま..
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